当代高中生心理健康的标准

关于高中生心理健康的标准，没有一个固定不变的标准，不同的学者有不同的看法。新世纪以来，学者们对青少年和高中生的心理健康标准的探讨逐步增多，下面就列举一些当代具有代表性的心理健康标准的观点。

马建青提出了心理健康的七标准：(1)智力的正常；(2)协调情绪，良好的心境：(3)有一定的意志品质；(4)人际关系较和谐；(5)符合年龄特征：(6)保持完整人格品质；(7)能够适应变化的环境。

沃建中等人在前人研究的基础上提出了青少年心理健康的十大标准：(1)了解自我；(2)信任自我；(3)悦纳自我；(4)控制自我；(5)调节自我；(6)完善自我；(7)发展自我；(8)调适自我；(9)设计自我；(10)满足自我(转引自肖杏烟等，冯选洁在《贵阳市高中生心理健康状况与父母教养方式的相关研究》中提出了心理健康的八大衡量标准：(1)智力正常；(2)健康的情绪；(3)积极的意志品质；(4)适度的反应；(5)统一的人格；(6)和谐的人际关系；(7)个人与社会协调一致；(8)心理与行为符合年龄特征。

台湾学者张春兴认为。心理健康的人有能力维持良好的人际关系，智能成熟，情绪也是成熟的；另外在社会和道德方面也相对比较成熟，有明确的自我概念；身体健康，没有什么疾病；能够接受现实，有满意的心理效能(转引自冯选洁，2008)。

亦鸣把高中生心理健康的基本标准归纳为八点：(1)了解自我，悦纳自我；(2)接受他人，善与人相处；(3)热爱生活，乐于工作和学习；(4)面对现实，接受现实；(5)能协调与控制情绪，心境良好；(6)人格和谐完美；(7)智力正常；(8)心理行为符合年龄特征(转引自肖杏烟等，2009)。

黄学英认为心理健康的学生应具备五个特点：(1)能够客观评价自己和他人．对自己潜在的长处竭力发挥．对自己的缺点和短处要极力克服和改正：(2)在家庭、同学、师生间建立良好的的人际关系，在集体活动中尽职尽责，努力并出色的完成集体分配给自己的任务：(3)在困难和挫折面前不能被打倒．而应该以适应的方式直面它，要学会自己解决困难，学会控制自己的情绪，让坏心情远离自己，快乐地过好每一天；(4)学生应具备正常的智力能力，健康的情绪、情感，健全的人格和良好的人际交往能力：(5)在学习中应该有获得成就的目标(转引自肖杏烟等，2009)。

H．B．English认为．心理健康是一种持续稳定的心理状态．当事人在当时的情景中能够适当地作出合适的反应，具备很强的生命力，这样不仅可以帮助当事人远离身心疾病，而且还能够促使其充分发挥人所具有的潜能。

而w．W．Boehm则认为心理健康就是当事人的社会行为合乎某一水平．即可以给自己带来身心上的快乐，又能被社会所接受。_2_综合各位学者专家的观点，可以看出，虽然学术界各位学者对心理健康的标准各有看法，但多数都具有以下的共同倾向：一是心理健康是身心的协调发展，即知、情、意、行四方面的统一。二是心理健康水平有高低之分。低水平一般理解为心理上的疾病或行为问题等：而高水平的心理健康是指人能够客观的认识环境、认识自我，进行心理方面的调节，尽最大可能发挥自己的潜能来适应环境的变化发展。由此看来，心理健康就是人能够时刻调节自己的情绪、感情等，来适应变化发展的环境，并不断完善自我的一种心理状态。我们认为高中生符合以下六点的人才能算是心理健康的人：(1)身心协调一致符合年龄特征；(2)能够适应学校、家庭和社会环境的变化发展；(3)能够处理好人与人以及人与事之间的关系；(4)具备正常的学习能力和一定的工作能力；(5)能合理表达情感和调节不良情绪；(6)经常体验到的快乐多于负性情绪，对未来充满希望。