爱情包括两个基本成分：性爱与情爱。

性爱是以性欲为基础，具有排他性和冲动性。性活动是两人之间的隐秘事件，拒绝第三者进入。排他性对维持爱情的稳定有帮助，但若发展到极端就是一种病态。冲动性使爱情充满活力、生机勃勃，但冲动到不可遏止也会造成性需求的增强，不加以克制就会引起性行为。

情爱以比较高级的情感为基础，如关心、疼爱、道德感、理智感、责任感等。它是人类社会发展的结果，体现了人类的精神需要。哲学家柏拉图所宣扬的“精神之恋”，就是情爱的典型代表。人不同于动物，也不是神仙，片面地追求性爱和情爱都是不正确的，性爱与情爱同等重要，二者应完美地结合。