积极心态的力量是巨大的。人的心理能量对他们处在绝境中而能战胜自然、战胜自己所显示的巨大威力。现代修身学应该把开发心理潜能，提高心理素质提到日程上来加以研究，它既是个人生存发展的宝贵财富，也是个人应变处世的神奇法宝。凡事总要看“破”一点，冷静一点，学会顺其自然地对待生活中的一切挫折。既然人生中挫折是难免的，那么又何不让人生在挫折中自在而乐观一些呢？因为挫折的现实却正蕴含着成功的希望和成就辉煌的未来。

记得一位心理咨询教授曾经在课堂上回答过一位大学生这样的提问：“您如何看待我们遭遇的‘孤独’？”显然这位学子那正被“孤独”折磨着的烦乱心绪从他渴求的眼光中闪现了出来。教授沉吟片刻，用四句话回答了他：“一、‘孤独’无害（不是病）；二、‘孤独’是个人的一种心理体验（只是个人感觉到的）；三、‘孤独’是一个人成功、成才的必由‘心路’（有哪一位成功者没有坐过‘孤独’的冷板凳！）；四、‘孤独’需要有理想（追求）、(友谊）和爱相伴随。”这四句话不是同样可以用来回答情感“挫折”、“忧虑”和种种心理不悦的问题吗？一种积极心态可以解除万种不悦的惆怅和沮丧。有的人总是看到杯中空着一半，而有的人则觉得杯中已经有了一半。处处、事事保持一种积极的心态，储备雄厚的心理能量，就能在纷繁复杂、突变频发的现实生活中永远立于不败之地！

近期以来，大学生中偶发事件频出，其中大学生自杀事件是一个重要方面。引起大学生自杀的事实诱因是：爱情纠葛、经济困难、亲子关系缺失、学习压力、适应不良、社会腐败不公、误入歧途（如法轮功痴迷者）等，他们的自杀意念的形成和发展与其世界观的消极和混乱、人生观的肤浅和功利性、价值观的世俗化和理想的失落、社会责任感的淡化以及意志薄弱等紧密相关。有的人仅为了一次考试未得第一或求爱遭拒便去轻生，实在令人惊叹和惋惜！虽然这并不是大学生的主流，只是改革开放、社会变革中的个别人的行为失当，但它反映出的大学生中的某些心理问题和人生问题，却是值得我们深思的。我们有必要对少数处于心理危机中的大学生说一句：要珍惜生命，善待人生！永远保持一种积极的心态去战胜你自己。