当代女大学生作为在改革开放与市场经济大潮中成长起来的青年，一般都渴望实现自己的人生价值，渴望自己的人生有所作为。为此，必须自觉克服妨碍自己成才的心理障碍，战胜内心的矛盾冲突，努力培养健康的成才心理。

第一，变“时强时弱”的自信为稳定的自信。女大学生的自信不能说缺乏，一般主要表现为时强时弱，这与她们所面对的问题和境遇的困难性、复杂性及其不时变化相关。成才不仅仅靠读书，而且涉及各种能力的锻炼和提高。问题越困难、境遇越复杂，对能力的结构和强度要求越高，对自信的要求越强烈。稳定的自信源于正确的自我认知，它的建立全赖于自己的努力，如同谁也不能把自信馈赠给我们一样。它不是其他人对你的想象和认识，它是你对自己的想象和认识。美国学者纳撒尔 布兰登说：如果自信心是断定自己不负人生，是对能力和价值的体验，如果自信心是自我肯定的意识，信任的意识那么除了我本人没有人能为我创造这种经历。这种经历包括破除对男性的迷信，包括认识女性的生理优势、心理优势与能力优势，包括自己成功经验的积累。具体说来，建立和增强自信的方法至少有如下几点：

①成功经验的获得，这是建立自信的重要途径。做一件事当全力以赴以求成功。因为一个人成功的经验越多，他对自我能力和价值的信心就越足。女同学不必抱有“逃避成功”的动机。现代社会对职业知识女性的要求与传统社会对封建淑女的要求有相当大的差异。一个毫无成就动机、满怀自卑心态的女性是很难在职业生活和家庭生活中获得幸福与满足的。②发现、培养、运用自己的长处。古人曰：“人之才能，自非圣贤，有所长，必有所短；有所明，必有所蔽。”女性有自身的优势，每一个女同学都有各自独特的（有别于男生，也有别于其他女性）优点和长处，要善于发现和培植，并积极地去运用。可以通过展示具有自己特色的长处，树立自己成功的形象，从而建立自信。③真诚待人，赢得别人真诚的爱。虽然这是一种外部力量，但这些外部积极的、爱护的力量有助于自我的肯定、发展和实现。因为研究表明，女性比男性有更高的结群情感需要，或者说是亲和需要，这是她们心理上的重要支持系统。

第二，把意志锤炼坚强。由于意志品质坚强对于女性成才具有极为重要的意义，女大学生应当努力锻炼自己的意志。妨碍女大学生意志锻炼的心理障碍是弱者心态，以弱为美，觉得躲在男人的背后被保护更心安理得，怕困难，怕吃苦，情愿当一个永远长不大的小公主。这是很可悲的。因为这种心态在现实中注定行不通。