一个人对自己采取什么样的态度也很重要。曾经有一位闻名遐迩的美容医生，善于做面部整形手术。他创造了不少奇迹，使很多丑陋的人改换了容颜。不过，他发现，某些接受手术的人，尽管为他们做的整形手术很成功，但他们仍旧抱怨自己面目依旧，还是不漂亮，说手术没成效。于是，医生悟出一个道理：美与丑并不在于一个人的本来面目如何，而在于他是如何看待自己的。一个对自己充满信心的人，会自感其美，并充分地展示其美；一个对自己缺乏信心的人，则很难去发现自己的美，更不用说去展示自己的美了。

所以，一个人首先应自己喜爱自己，才能让别人也喜爱自己，即应首先悦纳自我，才能被他人悦纳。这是发展健康的自我体验的关键和核心。具体地说，积极地悦纳自我就是做到：①接受自己，比较满意自己，有自豪感、成功感、价值感和愉快感；②开朗乐观，对生活感到乐趣和温暖，对未来充满憧憬；③冷静而又理智地对待自己的得与失、成与败，客观看待自己的长处与短处；④既不以虚幻的自我补偿内心的空虚，自欺欺人，又不以消极回避漠视自己的现实，更不以哀怨、自责以至厌恶来否定自己。

在自我悦纳的基础上，培养自己的自信心和适度的自尊感，才是正确的自我对待方式。一些同学因把握不好对待自我的标准而表现出极度自尊与极度自卑的矛盾心理，时而慷慨激昂，觉得“天生我材必有用”、“天将降大任于是人也”；时而又悲观低落，哀叹“我是一只小小鸟，想要飞怎么样也飞不高”。大学生对自己的态度往往也影响到他们对他人的态度。“在宽恕自己的同时也宽恕了他人。”不管对人对己，都不应有过分的苛求，应该看到“积极心态的力量”是巨大的。