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    发表日期:2010年8月1日 编辑:shphao 有2162位读者读过此文 【字体:
儿童的焦虑与恐惧

焦虑与恐惧。儿童的许多心理问题都直接或间接地与恐惧和焦虑有关。直接的表现,如过分焦虑;间接的表现,如儿童用伪装的粗暴来掩盖他们内心的恐惧。

恐惧对10岁儿童的心理生活有重要的影响。有这样一项研究,让儿童画出他们生活中的最重要的事件。几乎三分之一的图画表现的是恐惧的经历。虽然许多儿童时期的恐惧是直接经历可怕的事件(如被狗咬或被车撞)的结果,或是父母警告(如躲开火炉)的产物,但是也有许多恐惧实质上是象征性的。大约20%的儿童的恐惧是非真实的,这些恐惧涉及到想象中的动物、黑暗和独处。912岁的儿童觉得,他们只是一般地害怕眼前可能发生的危险(如被车撞),但是却非常害怕遥远的或不可能发生的事件,比如狮子的袭击或鬼怪的降临。

儿童时期的恐惧有时会在“恶梦”或梦境中表现出来。梦境现象多在46岁间达到顶峰,但是四分之一以上的612岁儿童仍然会做一些可怕的梦。当然,偶尔做一次恶梦不足以引起父母的担忧,但频繁而严重的恶梦,特别是当一个特殊的主题反复出现的时候,则预示心理冲突和焦虑已经达到相当的程度,因而需要引起家长的注意了。有的儿童可能表现为“夜惊”,这是梦境的另一种极端的形式。它表现为,儿童很难被惊醒,而且醒来也不能减轻恐惧;儿童仍然处于惊恐状态中,并难以回到现实中来。在夜惊中,儿童可能是在重新经历那些曾经伤害过他的可怕事件。

另一种儿童常见的睡眠障碍是令人困惑的“梦游”现象。处在梦游中的儿童并非对环境不敏感,他们可以躲开路上的障碍,也能对让他回到床上去的有权威的命令做出反应。但是他们并不是真正地清醒或具有警觉性。很多心理学家都把梦游比作催眠。它们都是处于改变了的意识状态,是大多数人随后难以回忆的状态,而且,容易接受暗示的儿童比一般儿童在梦游中更加容易接受指令。梦游也许与其他梦境一样,是表达白天的冲突和焦虑的一种途径。梦境和梦游都发生在睡眠的最深沉阶段(夜惊、遗尿和梦话也是如此),此时对思维和行为的有意识的控制水平很低。梦游一般无需治疗,除非它频繁发生且非常严重。儿童长大以后这种情况就自然消失;而且,大多数的治疗都是无效的,只能使儿童以为自己有“问题”而感到焦虑。


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