脑神经衰弱，又被人称为神经衰弱。受脑神经衰弱困扰的人无数，如何摆脱这种病的困扰，很多专家提出的治疗与调理方法。脑神经衰弱怎么办呢？

脑神经衰弱是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力, 而产生了精神活动能力的减弱。其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳、失眠、头痛等, 伴有各种身体不适的症状, 病程很长, 病情时轻时重, 病情波动与社会心理因素有关。多见于干部、教师、学生、工作杂乱无绪者以及长期精神压抑者。[中国心理学家网]

脑神经衰弱的治疗以心理疗法为主, 辅以药物、物理或其它疗法, 否则疗效欠佳。

心理疗法脑神经衰弱是可以治愈的, 要消除对病的疑虑及紧张焦急情绪,因为这种情绪可能导致病情的加重或病程延长。合理的安排作息制度, 坚持锻炼身体, 适当参加文体活动, 并要克服和纠正不良性格。

药物治疗对症用药, 改善躯体状况, 调整神经功能, 既具有药理作用, 也有心理效应。安定、硝基安定、舒乐安定、利眠宁、安宁等, 可减轻焦虑, 其中常用的是安定一毫克, 每日次。睡眠不好可用硝基安定一毫克成舒乐安定毫克, 睡前服。

脑神经衰弱物理疗法对头痛、头昏、失眠有效, 用平流电钙离子透人或共鸣火花以及电按摩疗法等。

其他疗法中医中药、针灸、耳针、推拿、太极拳等对脑神经衰弱都有一定疗效。