要有效地预防与克服大学毕业生的职业角色障碍，必须采取如下措施：

首先，充实与提高大学生的专业知识与技能，使之更加符合现代职业的实际需要，得心应手地胜任本职工作。

其次，帮助大学毕业生熟悉自己所担当的岗位与职业角色的权利与义务，职业规范与道德规范，促使他们的行为举止与自己所担当的职业角色更合拍、更相称，更易由学生角色转为职工角色。

第三，对大学生进行人际交往能力训练。要帮助大学生克服人际关系理想化的毛病，让他们充分认识到工作单位人际关系的复杂性。这样，他们一旦踏上工作单位，就能处世不惊，不幻想、不气馁，大胆进行人际交往，较快融入新单位、新集体，完成从学生到职工的角色转变过程。

第四，单位领导与同事要热情关怀新分配来的大学生，让他们感受到温暖的人际关系，感受到组织的重视与信任。这能有效地消除他们的陌生感、恐惧感、孤独感，更快地接受新工作、新同事、新单位，避免大学毕业生职业角色障碍的发生。