预防和治疗临阵怯场症，是考试和面试必须要注意的问题，那么如何不怯场呢，怎样才能克服怯场呢？以下几点可以参考：

首先必须要丰富考生的社会阅历。在校时就要让学生多多地参加各种社会实践活动，包括在讨论会上发言，多写发言稿，组织各种活动，评价各个事件与人物。其次，让考生参观各种用人招聘会。让他们熟悉人才招聘过程，了解招聘中的应试内容。让他们亲自看一看考官是怎么提问的，考生是怎么回答的。第三，让考生与已参加工作的毕业生座谈，听取他们的应试经验与教训，学习应试技巧。第四，让用人单位的人事干部为考生做报告，让人事干部介绍以前的招聘情况，以及用人单位对人才的要求与希望，作为考生以后应试的指南。第五，对学生进行情绪放松训练，使他们能在应试怯场时有效放松紧张情绪。情绪放松训练的方法之一是让考生快速拉紧全身肌肉，然后又快速放松，重复几次即可。情绪放松训练的方法之二是让考生做慢而深的呼吸，并假想每次呼气时把紧张情绪排出体外。第六，考生要适当降低自己的求职期望，不要幻想一次应试就成功。事先作好万一不成功的打算，反而有利于消除紧张情绪，提高应试效果。