做性梦这是常见的一种梦境，梦见性梦是怎么回事？霭理士认为，性梦也是一种正常的现象，“因为在今天的社会状态之下，相当限度内的禁欲是无法避免的，即，对于一部分的人，独身与迟婚是一个无法避免的事实。既有此种禁欲的因，便不能没有梦遗的果，所谓不能不算正常者在此”。有趣的是，根据不少学者的研究，凡属做性梦，其梦境中的对象多是一些不相干的人，而难得是平时的恋爱对象；即便在入梦以前，在思虑中竭力揣摩，以冀于梦中一晤，也是枉然的。

霭理士认为，睡眠中的遗精，普遍先是一番色情的梦的结果，但也有性梦发生的原因是非常复杂的，身体上的刺激、心理上的兴奋、情绪上的激发（睡前饮酒、看色情刊物或影视作品）、睡的姿势（平睡，背在下）、膀胱积尿的程度等等，都可以导致性梦发生。性梦的发生常带有一定的周期性和规律性，大体与排精、排卵期相吻合。一般一周至半月一次，少的一至三个月一次，多的一周二三次。对于性梦，不必认为是一种下流现象。正如霭理士所指出：“极正常的人有时也可以做极不正常的性梦，甚至于做性梦，照例是变态的多，而常态的少，而这种人，就他们的实境来说，真可以说毫无瑕疵，绝对不容许我们疑心到他们的心理上有什么潜在的变态或病态的。