所谓度就是保持事物质的数量界限，是事物质和量的辩证统一。人们常说要“胸中有数”、“掌握火候”、“过犹不及”、“适可而止”等等，讲的就是事物的度。人际交往上的度就是指保持良好的人际关系所需要把握的广度、深度、尺度以及距离、频率等。大学生人际交往中必须遵循“适度”的原则。

1、交往的空间距离要适当。美国西北大学的心理学教授霍尔做了大量的研究，得出了人们交往的“人际空间”结论。 霍尔认为18英寸的接触，是角力、调情或亲昵的交谈，在这种距离内，人们互相传递的信息，就不仅仅是靠语言，而是靠接触、微笑、身体的热度，每个人都能感觉到对方呼吸的快慢，皮肤肌理及颜色的变化。非正式场合以及人 们之间极为生硬的谈话适合于这个距离。不同民族，人们交往的空间距离要求也不尽相同。1.5-2英尺是私人的空间距离。它相当于生活在非接触性文化中的个人企图维护的私人空间的大小。妻子可以自由自在地呆在丈夫的私人空间内，若其他女人这样做，就会引起误会和非议。私人空间距离可延长到2-4英尺。在这个距离内讨论个人问题是合适的。4-7英尺是社会距离。在办公室里，一起工作的人们总是保持这种距离进行交谈。社会距离可延长到英尺12英尺。12英尺以上的是公共距离。

非正式场合以及人 们之间极为生硬的谈话适合于这个距离。不同民族，人们交往的空间距离要求也不尽相同。大学生可以从上述实验中得到启示，就是在交往中要根据相互之间的关系亲疏、远近以及类型来调整空间距离。

4、交往的广度要适当。既不要过广，过广则容易滥，“滥交无友”，必然分散精力，影响学习；也不要过窄，过窄则容易陷人狭小的人际圈子而不能自拔，形成排他性，疏远了可交的益友，妨碍正常交往。

2、  交往的深度也要适当。对交往的对象、层次要慎重斟酌，有的浅交，有的深交，有的拒交，要心中有数，不能混淆。古人说：“近朱者赤，近墨者黑。”交友一定要有原则，益友诚可贵，损友不可 交。台湾女作家三毛说过：“本人是个势利鬼，无益身心的朋友我 不交。”作家尚且在意，何况青年学生。

3、交往的频率要适度。即使是好朋友，交往也不能过从甚密，天天在一起难免会感到腻烦，惟有保持适当的时间距离，双方才有新鲜感、愉悦感。

5、在人际交往中要注意把握分寸、尺度，即使是老友之间也要做到说话有分寸，别说过头话，别提非分要求，力求交往中自己的言谈举止文明规范，合情合理。