在古希腊帕尔纳索斯山神庙的一块石碑上刻着这样一句话“认识你自己”,这说明认识自己的重要性。因为自我认识是自励、自立的前提。但“不识庐山真面目,只缘身在此山中”又说明正确认识自己的困难,它不像认识他人、认识外界事物那样清晰、客观。
要正确认识自我,青年大学生可以从以下几方面入手。
1.进行“自测”,掌握自我实际状况
2.学会多方面、多途径地了解自我
在日常生活中,我们对于自己 的判断和理解,往往较多依赖于小范围内的社会比较和别人对自己的评价。而实际上这样形成的自我概念有很大的局限性,它无助于人们适应更大的生活范围。许多大学生在中学阶段都是佼佼者,生活在老师、家庭、社会和同学的一片赞誉声中。可是,进入群芳荟萃的大学,他们就未必还是引人注目的人物。这时他们常常会找不到自己在集体中的恰当位置,面临难以适应大学生活的困难。有许多人总是为自己确定过高的目标,结果屡屡受挫,失败之后又很快从心高气傲转人自卑,甚至心灰意冷,再也鼓不起求胜的热情。
多方面、多途径了解自己,不只从目前的生活环境,还要从自己的整个生活经验了解自己:既要了解别人对自己的评价、自己与别人的差别,也要了解自己操纵周围事物、把握周围世界的状况;既要了解自己的能力、身体特征,也要了解自己的性格、品德,这样才能对自己有一个全面的了解。
3.要学会从周围世界中获取有关自我的真实反馈,避免由于自己的主观理解所带来的误差。
心理学研究证明,我们对于周围世界的信息选择和理解都要受到我们需要倾向的制约。在日常生活中,一种途径的反馈的真实含义,往往需要从其他途径得到验证。特别是当人们并不直接表达对我们的真实评价,甚至是口是心非。如果简单相信,并成为一种倾向,那么我们的自我概念就会越来越脱离真实自我。有些人在生活中故意诱发和猎取自己期望的评价,而不考虑这些评价的真实性。如有人会有意让别人对自己发出过高的评价,而对他人对自己的批评或改进建议则置之不理,这是很不可取的。
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