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    发表日期:2010年6月7日 编辑:shphao 有13519位读者读过此文 【字体:
心理训练的4大原则

心理训练要遵循的原则主要有4个:

1、促进身心健康发展的原则:心理训练是对学生的心理施加影响的训练,它是直接转化人的“内心世界”的特殊教育过程。任何心理训练方法的使用,必须首先有利于学生的身心健康发展。

2、坚持完全自觉自愿的原则:心理训练的主要任务是培养对心理状态的自我调节能力,心理训练采用的主要手段,要由学生自己掌握,因此被训练者能否自愿配合,是心理训练效果好坏的主要因素。

3、结合个体特点的原则:心理训练的主要目的在于改善心理状态,使其达到最佳水平。而改善心理状态必须以学生的个体身心特征为依据。

4、持之以恒的原则:心理训练要求从根本上改变人的心理状态和个性特征,这不是轻而易举的事情,受训者必须具有耐心和信心,持之以恒,不断进行自觉的自我训练,逐步学会控制自己的心理状态。


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