对恐怖症的治疗，一般也是以心理治疗为主、适当的药物治疗为辅的治疗方法。心理治疗则以鼓励、疏导等帮助患者减轻或摆脱对某些事物或情境的恐惧情绪。国内一些精神科医生采用领悟性心理疗法，对某些恐怖症有显著疗效。其方法是引导患者将过去经历中已经被遗忘了的精神创伤体验引入到意识或理智中来加以领悟，即“以成人的态度重新认识这些体验”，从面使恐怖症状得以减轻或消除。目前国内外更多的是使用行为治疗。主要是采用系统脱敏法，即有计划、有目的、有步骤地鼓励和指导思者亲自去接触那些使他们发生恐怖情绪的事物或情境，直至把恐怖情绪全部清除为止。使用系统脱敏疗法最好要及早进行，这样可以防止恐怖情绪的发展和巩固。