延长诱导法是深度催眠术常用的一种引导方法。延长诱导法法主要是通过暗示，延长催眠时间的效果，多用于治疗失眠症。

    延长催眠时间的方法有两种：

    其一，活动性延长。施术者在受术者进人中度催眠历，说：“你已经处于催眠状态，但是你可以起床做你想做的任何事情，不过你仍处在催眠状态，需要我的唤醒才能醒来；好吧，你现在想做什么事就做什么事吧。”……待其做了一些事情后，再对其进行催眠唤醒。

    其二，安宁性延长。施术者使受术者进入催眠状态盾，说：“你已经进入催眠状态了，好像睡着了似的，你就熟睡吧，我将走开，你睡到明天早上七点钟，就醒过来了，催眠状态也结束了。醒来后，你会感到很轻松、很舒服。”

    这种催眠最好在晚上进行，顺着生物钟，受术者会安静地睡着，第二天到时候，他会自己醒来，不需要施术者进行唤醒。