当受测者进入浅度催眠状态后，施术者对其说：“下面我用倒计数的方法加深你的催眠程度，我从二十开始倒数，我每倒数一个数字，你的催眠状态就加深一步。当我数到一的时候，你就进入深度催眠状态。

    “三十——熟睡，二十九——熟睡，……—直数到一为止。在这个过程中，施术者最好经常与受术者进行沟通，施加暗示。如数到二十时，施术者就说：“你比刚才疲倦。”数到十五时说；“你比刚才还要疲倦。”数到十时说：“你越来越疲倦。”数到五时说：“你比刚才还要疲倦。” 数到一时说：“你已经进入——个更加深的催眠状态了。”这里要提醒的是，加深催眠的暗示语要递进、有序。只有这样，才能使受术者——步步地进入深催眠状态。