性成瘾诊断标准有哪些

最近网络成瘾诊断标准备受关注，关于性成瘾诊断标准也成了关注对象。什么叫性成瘾呢？

医学上把终日沉溺于性爱中，致正常生活，法律，道德而不顾，就像烟瘾、毒瘾、赌瘾一样，性瘾也让他难以自拔，称之为“性成瘾”。

    为判断一个人是否具有性成瘾倾向，可对照以下５条标准：

    １．不安全感。在性活动之后感到羞耻、不安和空虚。

    ２．喜欢搞秘密活动。觉得自己的性行为需经特别保密，常常激动不安得浑身颤抖并导致一种双重角色，即当人一面，背人一面。

    ３．虐待。在性活动中有虐待和盘剥行为，或违背他人意愿而强迫与别人发生性关系。

    ４．毫无意义的两性关系。常与互不相识的人或根本不喜欢的人发生性关系。

    ５．遭损害的性价值观。其性行为始终违背或损害自己的性价值观。

性成瘾的个体往往会出现强烈的、被迫的连续或周期性的性冲动行为，如果这些性冲动得不到满足，就会产生焦虑不安的痛苦感觉。尽管目前尚在激烈争论，但多数性学专家把性成瘾看作是一种心理问题，主要发生于男子，男女之比为４：１，其中８０％的人具有其他类型的癖好，如酗酒、赌博等。究其原因，性成瘾可能是儿童期受虐待的悲剧性后果之一。受虐待儿童不仅觉得生存无价值，而且也会认为侮辱和羞耻是正常性表达的一个组成部分。

   鉴于性成瘾行为对社会道德观念和婚姻家庭所造成的危害极大，故应重视纠正这些人的不健康性行为。虽然纠正过程将是漫长而又艰辛的，但经过专业人员的帮助，他们还是可以逐步学会控制自己的行为，恢复其本来的、靠得住的健康性行为。

   如何戒除性成瘾呢，专业人士提出这些办法：
   首先寻找“性成瘾”的原因，若系内分泌疾病为患，则应及时就医，消除了病根，“性成瘾”即可淡化，并逐渐消失；如果由心理障碍所致，则应求助于心理医生。不少“性成瘾”者伴有焦虑症或强迫症，故积极治好这些心理疾患，常可收到积极的效果，进而减轻“性成瘾”的程度。

   对于现代社会带来的日益增大的精神压力，宜多采用其它健康的方式减压，比如跑步、体操、球类等体育运动，唱歌、跳舞等文娱活动，不可痴迷于性活动，特别要防止产生依赖性。也可以制订一个具体的治疗时间表，逐步减少性伴侣的数目，延长间歇时间，直到“性成瘾”消除。至于性成瘾判断标准及戒除。

  戒除性成瘾还有一些心理治疗办法，比如认知疗法，行为治疗方法等，多数戒除性成瘾患者应该结合心理治疗措施才能彻底根治。