来源：University of California-San Diego

译者：汪静

   　社交网络的影响力与健康行为有着密切的关系。健康教育者们经常宣传社会关系的价值以帮助人们坚持一些新行为，比如节食，戒烟，体育锻炼。

   　由于研究者们发现肥胖是社会传染的，在社会体系中从一个人传播到另一个人，一项新的研究表明社会体系能在另一方面起作用。

  　 发表在《新英格兰医学杂志》的六月十六日的期刊上，一项被哈佛医学院的Nicholas Christakis 和圣地亚哥的James Fowler合著的论文认为，如果一个人肥胖，那么跟他有密切关系的人有着更大的变得肥胖的可能性。

   　令人惊奇的是，最大的肥胖效应不是在有着相同基因或同一家庭的人群中被看到，而是在朋友中。

   　研究者们发现，如果你认为的一个朋友变得肥胖，那么你自己变得肥胖的概率上升57%。在特定关系的朋友中，这效应更显著，概率增长171%。

   　Christakis 和Fowler也观察了兄弟姐妹，配偶和邻居间的影响。在兄弟姐妹中，如果一个人肥胖，其他人变肥胖的可能性上升40%，在配偶中是37%，在邻居中不存在影响，除非他们也是朋友。

   　研究者们为期32年对12067位成年人分析了数据，这些成年人作为弗明翰心脏研究的一部分经历了反复的医学评估。

   　他们能够使用标记薄片画出一个密密麻麻的研究对象间相互关系的社会体系。标记薄片事先已经被存放在地下室，不仅记录了研究对象的家庭成员，还有被期待将在几年后被发现的无亲戚关系的朋友。

   　这体系图耗费了两年时间收集，也包含了参与者身体状况的大量索引信息。研究者们首先注意到，整个体系随着时间的过去变得复杂，在与美国发现肥胖传播的研究一致。

   　独特的瘦群体和胖群体的聚集也是明显的。统计学分析揭示这种聚集不能仅仅归因于可比较体重的人群中关系的选择性构成。

   　“在肥胖人和非肥胖人中找出一些相似性作为理由是不正确的，而是存在一个直接的，构成原因的关系。”Christakis说，他是一名医师和在哈佛医学院健康关注政策部门的教授。

   　分析也进一步表明人们对彼此肥胖的影响不仅仅归因于生活体系和环境的相似，比如，人们一起吃相同的食物或一起参加相同的体育活动。

   　不仅兄弟姐妹和配偶比朋友间有更小的影响力，而且地理位置不发挥作用。朋友间的有力的影响力似乎与朋友间是否住在同一地区无关。

   　Fowler是圣地亚哥大学的一名政治科学系副教授和社会关系方面的专家，他说：“当我们研究距离的影响时，我们发现离你五百米远的朋友和在你隔壁的朋友对你的肥胖有着相同的影响力。”

  　 因为研究也表明在同一性别的人群中有着更大的影响力，所以研究者们认为人们不仅影响彼此的行为，还微妙地影响着彼此的标准。

   　“一个变得肥胖的人最可能源于对多重算得上一个合适体型的标准的改变，这个会发生。因为周边的人变胖了人们会认为胖一点是很好的，并且这个敏感性会传播。”Christakis说。

   　Fowler说：“这是人们关于他们的体型和健康的观点。有意地或是无意识地，当人们在决定吃多少，锻炼多长时间，多重体重是肥胖，人们会参考其他人。我认为社会的影响在被认识前比个人的影响更大。曾经有强烈的努力发现基因是肥胖的原由和体育锻炼与肥胖有关。我们的论文表明的是你真的也应该花时间看看社会生活方面。”

   　研究者们说，这个研究策略的含义是深远的。社会体系的影响延伸到隔离的三代——你的朋友的朋友的朋友——在受益的投资分析中任何一个针对于减肥的公众健康干涉应该考虑这个。

  　 Fowler说：“当我们帮助一个人减肥，我们不仅仅是在帮助一个人，而是在帮助许多人。策略分析家们和政治家们需要考虑的是使社会更加健康，他们正在决定最好的方法是什么。我们不仅已经表明肥胖是传染的，而且苗条也是传染的，记住这个很重要。”

   这份研究被美国健康学会（正在成熟的国际研究院）资助。