空椅法与双椅法的心理咨询技术

空椅法是指咨询员为了处理当事人个人内或个人间之冲突时，使用不同的椅子(或垫子)代表当事人个人内或个人间不同
的冲突力量，并且使之对话。透过对话的过程，让不同的力量由冲突达到协调，进而促使当事人人格统整，或与外在环境和平共处。
    Greenberg曾对双椅法下定义，他认为当事人在面对冲突情境时，咨询员协助当事人将冲突的两股力量区别出来，并让双方接触与互动，以促进双方达成新的统整的技术称为双椅法。空椅法并不一定只限于双椅，有时候因为情境上的需
要，可以便用多椅。相信人格是由不同亚人格所组成之咨询员，在处理问题时，常需运用多椅法。