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    发表日期:2016年6月8日 作者:张芳 编辑:shphao 有391位读者读过此文 【字体:
催眠:一种更高级的心理疗法

北京大学第六医院有一名多年坚持催眠治疗的专业医师潘成英,在她那间大约15平方米的催眠治疗室,曾有不少被称为“奇迹”的事情发生。治疗室的陈设简单得出人意料:一张书桌、一把转椅、一套木质沙发以及几个靠垫。浅蓝色的窗帘遮挡住窗户,光亮透过布料投射进来,消减了锐度。

在这里有一张潘成英觉得有特殊意义的合影。照片上的男孩叫鲁青(化名),虽然看起来瘦弱,但嘴角的笑容和直视镜头的眼睛跟其他同龄孩子没什么不同。“其实他在一年前还是个躺在床上不言不语也不能动的病人。”潘成英说。来就诊时,鲁青13岁半,经历了3年不能动的日子。由于缺乏活动,许久没见阳光,鲁青身体发育严重受阻,个头瘦小,完全没有13岁男孩的样子。潘成英说,来这之前,鲁青做过多种治疗均未见效。在家人要放弃时,听人推荐潘医生能做催眠治疗,便抱着一线希望赶了过来。

潘成英说,催眠治疗有自己的适应症,比如癔症(又称分离转换障碍)、各种神经症(焦虑、恐怖、强迫障碍)、应激性障碍、睡眠障碍及进食障碍、冲动控制障碍、某些心身疾病,以及主要出现在儿童和青少年身上的情绪障碍、行为障碍(厌学、咬指甲、遗尿、学习困难、遗忘)等,其中,又以癔症疗效最突出,这一点在鲁青身上获得了明显体现。

“他第一次接受治疗就睁开了眼睛,第二次治疗后能开口讲话。”潘成英说,在第17次催眠治疗后,鲁青终于能甩开辅助,自己一个人从沙发处,穿过大半个房间走到门口。催眠治疗22次,鲁青康复回家了。

在大部分人看来,这样的变化简直就是奇迹,甚至让人难以相信。但潘成英笑着说,其实催眠的神奇效果并非是什么了不得的“法术”。“之所以出现这类症状,是因为大脑的感觉区域和运动区域发生了失联,而催眠治疗的目标就是将两个区域再次连接,并整合在一起。只要两个区域重新连通,很多奇迹就会发生。”

催眠表现的迹象

追溯起源不难发现,我国古代的一些巫术或民间“跳大神”都含有类似催眠的成分。从这个角度来说,催眠在我国可谓历史悠久。但现在科学意义上的催眠已与过去的巫术完全不同。它主要是通过一系列方式,将病人导入一种特殊的意识状态。在此状态下,病人的暗示性增强,可按照催眠治疗师的暗示,体验到一系列变化,并由此获得减轻或消除症状的作用。

一般来说,催眠成功需要被催眠者具备几个条件:首先是对催眠师有信任,肯合作;其次是具有较高的暗示性;第三是丰富的想像力。如能满足这些条件,催眠师又足够专业,被催眠者听从指示去做闻味、摘花、喝水等动作,完全可以实现催眠。不过,在第一次催眠时,约有10%20%的人进入不了催眠状态。

催眠的强控制性难免也会引发另一个问题:类似影视作品中描述的,被催眠后做坏事的情形到底会不会出现?潘成英解释说,我们要求催眠师在具备专业技能的同时,还必须具备正直品格,避免将患者导向他图。事实上,催眠本身早已超出了单纯技术的范畴,而应定位为一种对治疗师要求很高的高级治疗手段。“当然,催眠后会出现哪些情况与催眠者和被催眠者双方的个人品格都有关。一个本性正直的人,如感到被暗示去做的事违反个人道德观念,他就会从催眠中清醒过来,所以也不必太过担心。”

催眠并非儿戏

“不需要任何心理学或医学背景,只需65夜,学费15 800元,就能获得国际IMHTCNBN GH催眠师证书。”这是上海一家催眠师培训中心给出的承诺。而在北京,诸如此类号称数天学会催眠的培训班同样数量不少。原本饱受争议的心理治疗方式,好像成了人人都能学会的普通技能。“做催眠师哪是那么简单的事。”潘成英说,我国还没出台催眠师职业标准,这也使得催眠领域乱象丛生,甚至暗藏隐患。目前,专业催眠治疗属于心理治疗范畴,做一名合格的催眠治疗师需具有较高的综合素质,比如较好的语言表达能力,以及医学、心理、人文等多种知识。“好的催眠师不仅应该学过医学,最好还是精神科背景出身。因为你首先要能分辨某种症状到底是躯体器质性病变导致的,还是精神因素造成的。这绝不是随便什么人,学几天就能掌握的。”

在实际催眠时,不需要很多工具,环境也不用特别设计,只要让人感觉舒适,仪式化越少越好。比如怀表,在潘成英的催眠治疗中就从没用过。“催眠中,治疗师的语调、气息、说话频率都必须与患者保持一致。医生选择的暗示语准确与否,更会直接影响治疗效果。”潘成英说,这是整个过程中最难的。

在心理治疗领域,催眠虽然创造了一些“奇迹”,但医生没有超能力,不可能一次性就为患者解决所有问题。在潘成英看来,最好的治疗心态是“把催眠当成去看牙医一样,不留下什么深刻的印象”。


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