心理学应用于英语词汇教学中，是两种学科的完美结合，是词汇教学的创新应用，是心理学理论的理想实践。心理学有许多分支，本文主要探讨认知心理学的相关问题。认知心理学与日常生活关系密切，学习过程颇为有趣。对心理学了解的越深入，越体会到这一学科在英语教学工作中的巨大影响和深远作用。

一、认知心理学知识

认知心理学的记忆部分理论对英语词汇教学起到了较为明显的促进作用。记忆是人脑对经历过的事物的识记、保持和再认，是事物反映在大脑中的过程。这些经历都以映像的形式储存在我们大脑中，在一定条件下，这种映像又从大脑中被提取出来，这个过程就称为记忆。记忆的种类有很多，可以从内容、是否意识、能否加以陈述等方面进行细分。认知心理学中把记忆划分为三个记忆系统，分别是瞬时记忆、短时记忆和长时记忆[1]。显然这三种记忆是以信息的保存时间为界限划分的。当大脑迅速接收到信息后，信息在大脑中保存的时长有所不同：保持时间在1秒以内的记忆叫做瞬时记忆，也叫感觉记忆或感觉登记；保持时间在1 分以内的记忆叫做短时记忆；保持时间在1分以上的记忆叫做长时记忆[2]。相比较而言，瞬时记忆的容量较大，但是这时的记忆是一种原始状态，如果不刻意去记忆，信息很快就会丧失。短时记忆的容量又称为记忆广度，人的短时记忆广度为7±2 个组块，记忆长度为5～20 秒，最长也不超过1 分钟。长时记忆则是永久性的信息存储，能保持许多年甚至终身，它的容量是无限的。

二、记忆与英语词汇学习

1．记忆与系列位置效应

记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响叫系列位置效应。一个系列的材料，如果给被试者读一遍20 个没有相互联系且难度相同的单词，让被试者记忆的时候，位于系列开头和结尾的材料比位于系列中间的材料记忆的效果好，这种现象就是系列位置效应。其在指导学生科学记忆词汇方面发挥着有效作用[3]。例如，让学生背诵一组词汇，顺次背诵之后将该组词汇变换位置，将中间较陌生的单词移到开头和结尾处再进行顺序背诵，这样就能有效提高中间部分单词的记忆效率。这一规律不仅能够指导学生学习英语词汇，教师在教学过程中同样可以运用其提高教学效果。比如，可以把重要的学习任务放在课堂讲授的开始和结尾部分，增强记忆效果。在这个过程中还需注意是的，学习同类内容的时间不要过长，可以选择休息一段时间，或者是更换学习内容，以保证学习效果。

2．词汇与句子优势效应

在教学中我们会发现，学生在句子中记忆词汇的效果要明显优于单独记忆词汇。也就是说，想要提高记忆的效率和效果，较为有效的方法是把英语词汇置身于句子中去记忆，如果仅仅是孤立的记忆英语词汇则需要更多的呈现时间，这就是“句子优势效应”。高职教师在教授词汇时，不要孤立地呈现目标词汇，而应该在讲授过程中将目标词汇融入句子环境中，并使目标词汇的讲授时间相应延长，加深学生的感觉记忆。例如additional 是形容词，表示“另外的，附加的”的意思。学习这个词时，教师可列出这样的例句：“This was an additional proof of hisignorance.”。还可以列举“This problem is additional totheir major financial anxieties.”。在句子中呈现词汇是一种有效的教学方法，这种方法可以帮助学生更好的理解原文，提高记忆效率，扩大记忆容量，加深记忆印象。而学生本身也应该养成在句子环境中记忆词汇的学习习惯，这样的词汇学习会更有益处，达到更佳的效果。

三、遗忘规律与英语词汇教学

记忆是较高级的心理过程， 德国心理学家H.Ebbinghaus 用实验的方法对记忆与遗忘进行研究，其中一项成果便是查明了遗忘的进程[4]。他在识记后不同的时间间隔，检查被试者的记忆保存量，实验结果表明，遗忘的过程是具有鲜明规律的，也就是遗忘的过程是先快后慢、有快有慢的[5]。我们在识记了某些事情之后，事实上，也就进入了对事情的遗忘过程。有时，遗忘的速度会很快，就像我们平时所说的，某些事情“转眼”就忘了。也有的事情会在头脑中留存一段时间，但随着时间的推移而逐渐“淡忘”，只不过这类遗忘的速度较慢。我们也有这样的经历，即某件事情“终身不忘”，这也是记忆的最高境界。因此，在教学中，教师应强调学生及时复习，不要在较短的时间内把很多内容都忘记了。如果在还没遗忘或忘得较少的时候赶快复习，就更容易收到事半功倍的效果。根据遗忘规律，遗忘的速度也与某些方面有关。比如：人们对容易理解、有意义的内容不容易遗忘；对无实际意义、难理解的内容容易遗忘。那么，在学习时就应该理解性的记忆所要记忆的内容，如果所记的内容没有实际意义，也可以创造性的赋予意义来加深印象。另外，人们通常对自己感兴趣的、爱好的和需要的内容不容易遗忘，因此在学习时要培养对所记内容的兴趣，做到学有所得。同时要避免一次记忆同类的内容过多、过久，要注意学科交替学习，大脑的不同部位主管不同学科知识，交替学习有助于大脑各个部位均衡工作，得到及时修整，提高记忆效率。

四、联想记忆法与英语词汇学习

记忆力是学习的基本条件，也是理解力的基础，如果没有记忆力，人类的一切智力活动都无法进行下去。因此，提高记忆力是增强学习能力的重要手段，对于外语学习者来说尤为重要。记忆力是一种技巧，像其他技巧一样，它是可以通过练习不断进步和提高的。人们可以通过在大脑中建立对事物之间的联系来提高记忆力，运用恰当的记忆法提高英语词汇学习效率。

在多种英语词汇学习记忆法中，联想记忆法与心理学的联系最为密切，在传统心理学和现代认知心理学中，联想记忆皆受到肯定。联想记忆法是学习英语单词的一种具有艺术性的记忆方法，是一种非常积极的学习手段，其作用是其他单词记忆法无法取代的。联想就是通过想象把记忆的事物同其他事物联想起来，通过某一个单词的符号和含义联想到与之相关的单词。现代认知心理学实验证明，进入长时记忆的信息，大部分是联想模式。联想可以加深对词义的理解，而学习者通常会在理解的基础上增强记忆。另外，联想的产生与学习者头脑中的已有知识是紧密相连的。因此，应尽可能选择恰当的、符合自身学习习惯的联想事物加强记忆，通过联想记忆使习得的词汇进入长时记忆。

联想有静态联想和动态联想之分。在单词记忆过程中，可以指导和启发学生恰当运用静态联想法对事物展开联想。如表1 所示，从一个核心单词联想到与之相关的其他单词，并对这些相关单词进行归类总之，在高职英语教学过程中，词汇教学是基本的部分。只有掌握了大量的词汇，才能进行更深入的交流。高职教师要积极地面对学生在学习英语词汇过程中出现的问题和困难，依据心理学对记忆研究的理论，帮助学生掌握记忆规律，制定适合的学习方法，提高英语学习的积极性，学生英语词汇学习的效果和效率必将得到显著的提高，最终运用到英语语言交际中。