当代大学生处在一个信息爆炸的时代，同时网络技术和电子技术的快速发展，又再一次推动了信息的交流和传播，大学生作为一个国家的新生代具有很强的接受能力和适应能力。手机媒体开始不同程度的影响着大学生的生活和心理健康问题。由于各个方面技术上的成熟，手机的功能开始变得越来越丰富。不再仅仅是作为交通工具来使用，手机还可以为大学生提供娱乐和购物的服务职能。由于这些原因使得手机在大学生的使用频率变得越来越高，正在成为大学生与外界、交流获取信息、娱乐、购物有力工具。这些都是好的一面但是对于大学生，使用手机是一把双刃剑，用的好就可以帮助大学生提高生活质量用的不好可能影响到学生的心理健康。

1． 手机媒体对大学生产生的积极影响

1． 1 手机作为信息交流的平台

手机的交流平台可以很大程度的为大学生提供先进的，具有辩证思想的好的想法和观点。同时也可以适时的为大学生提供他们想要的信息资源，比如一些论坛和贴吧这些交流的平台可以很好的为学生提供在课本上学不到的知识。同时手机媒体下学生还可以通过手机下载电子书，和电子词典学生不管走到哪里都可以通过手机来阅读，做到了随时随地的阅读和查阅资料; 手机的体积比较小也便于携带这也使得在手机上阅读变得更加方便和快捷。

1． 2 有利于大学生个体社会化的转变

随着手机软件的增多各种社交软件也被大学生所使用，作为信息沟通交流的平台，手机媒体起到了促进大学生与外界联系的作用。社交网络平台的建立使得大学生在足不出户的情况下，可以随时的和各个地区、不同职业、不同性别的人进行沟通和交流，可以很好的扩大学生的交际范围，有利于大学生感受社会理解社会。这种交流的方式在很大程度上缩小了人与人之间的距离，也减小了大学生与外界沟通交流的成本。

2． 手机媒体对大学生产生的消极影响

2． 1 手机媒体影响大学生的思考方式和能力

不得不承认手机媒体正在影响着大学生的思考方式和思考能力。随着生活节奏的加快，手机媒体在信息的传播过程中，其中的文本、图形和声音图像等，内容都是比较简单的并且具有一定的娱乐效果。大学生在接受这些信息时不需要花费任何的时间和精力，一些学生根本就没有经过思考，只是一味的接受外来的信息却没有进行消化。这样在很大程度上影响着大学生的思考能力和逻辑判断能力，也在一定程度上制约着大学生情感的发展。

2． 2 手机媒体阻碍大学生的个性发展

大学生在手机的使用过程中往往表现出一种沉迷的状态，这样就会减少和现实中人的交往，有的更不愿意和家长、老师和同学沟通和交流。长期以来就会形成一种孤僻的性格，孤僻性格的形成又导致大学生减少参加社交活动，也疏远了人际之间的交往，导致了人际交往的淡漠，在一定程度上阻碍了大学生的个性发展。

2． 3 手机媒体影响大学生的学习成绩

相对于课堂内容，手机上的各种社交软件以及各种娱乐软件显得更具有吸引力。所以在大学课堂往往出现由于手机频频发出声响，影响到课堂的秩序，打断老师的讲课思路。在大学的教育中老师对学生的管理不再那样的严格，使得学生使用手机显得更加的肆无忌惮。同时手机的信息功能具有一定的隐蔽性加大了老师的打击难度，所以在大学的课堂上往往会出现学生抱着手机听课的场景。一堂课下来学生根本不知道老师在讲什么，更不用说学会了多少。这样长期以来直接影响着学生的学习成绩，对学生以后的发展极为不利。同时手机有很强的辐射长期使用会影响到学生的身心健康。同时也有一些不良信息影响着学生的心理健康。

3． 手机媒体影响大学生的心理健康作用的对策

3． 1 老师要加大和学生之间的沟通、交流

要想改变学生沉迷于手机的最好办法就是加大与大学生的沟通和交流，这里老师可以起到很大的作用。老师在教育中要转变过去传统的教育理念，采取形式多样的教育手段，开展丰富多彩的活动吸引学生参加。尽量做到老师和学生进行面对面的沟通和交流。用现实中丰富多彩的活动将学生从虚拟的网络世界中拉出来。

3． 2 引导、教育大学生文明健康的使用手机

手机媒体在传播信息资源时，其中包含了很多不利于大学生心理健康的信息。所以学校和老师应该加大引导和教育的力度，让学生文明健康的使用手机。通过板报或者是校园局域网加大宣传力度，让学生们认识到手机媒体中不健康的信息对学生身心健康的影响，努力让更多的学生知道宣传的目的，同时加大对学生自身素质的培养，共同营造校园使用手机的良好氛围。

3． 3 加强心理疏导，远离手机依赖心理

在高校中要建立多个心理咨询室，加强对大学生的心理辅导工作。引导学生合理的安排自己的时间，把更多的精力放到学习中来。同时鼓励学生尽可能多的参加学校组织的活动，尽量让学生走出宿舍，加强身体锻炼。对于有手机依赖症的同学要加强对其心理的疏导，让他们调节自己的心态，让他们少使用手机，帮助他们缓解由于减少使用手机带来的焦虑感和烦躁情趣。