关于积极心理学的概念,说法不完全相同。其概念来自英文 Positive Psychology,内地翻译成“积极心理学”,中国台湾翻译成“正向心理学”,中国香港翻译为“正面心理学”,这只是不同地区翻译的不同,但都是在解释这一新兴于美国的一个心理学研究理论。
关于积极心理学的内涵的解释也不完全相同。积极心理学到底是什么?谢尔顿(Kennon M.Sheldon)和劳拉·金(Laura King)的定义指出了积极心理学概念在本质上的特点,积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。有学者认为积极心理学是当代西方心理学,是利用目前比较完善和有效的实验方法与手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。也有学者将其看作是当代心理学发展的一种补充,是一种非革命性发展,它使原来具有片面倾向的心理学变得更全
面、更合理和更平衡。在查阅相关文献并认真分析比较后,采用的积极心理学的定义是:积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。研究那些有助于拓展或是优化个体、团体和机构的条件和过程。
积极心理学以人的自身积极因素为研究的重心,认为心理学要以人实际潜在的具有建设性的力量以及美德为出发点,提倡用积极的心态来面对心理问题,这样才能激发出人自身潜在的积极力量和积极品质,同时利用这些积极的因素去帮助不同需求的人。有问题的人、普通人和具有一定天赋才能想更好地挖掘自身潜力的人,这些都是积极心理学所能帮助到的人。
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