hipsy 在2007/3/10 20:35:28发布说
 所谓心理年龄,是指一个人某一年龄阶段所显示出来的心理状况或水平。它与一个人的实际年龄的关系往往也有如下几种情况:心理年龄与实际年龄一致:心理状况与实际年龄基本符合,即该年龄应当显示出如此的心理水平。两龄一致者,其心理健康水平一般。心理年龄低于实际年龄:处于此种情况的人,其心理健康水平较好;但这种“低”在一定范围内才是好的,如果过“低”,则并非心理健康的表现。心理年龄高于实际年龄:处于此种情况的人,其心理健康水平较差;且心理年龄愈“高”则心理健康状况愈差。由上可见,一个人为了增进与保持心理健康,就必须了解自己的心理年龄,以便针对实际情况,采取相应对策。
心理年龄最好每隔一个月测一次，可能有时会减轻压力。
第一次我测的结果是27,却不感相信；第二次是23，稍微年轻了些；第三次是18岁，开心许多；但还是还是比实际年龄大，不过也不用放在心上。
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