| 第二章 你有什么问题 |
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作者：佚名 文章来源：互联网 点击数： 更新时间：2008-3-18 19:06:05  |
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因为思想和语言会制造每一个人的将来，所以我对他们的所思所讲十分注意。而每当我仔细聆听他们所说的话后，我总可以知道他们究竟存在有什么问题。"欲知心中事，且听口中言"，我们每个人所说出来的话，分明这样却说成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)那样，用的语气又不对称，很多事都和他们的经历不符合，那么我就可以确定：他们如果不是在说谎，就是和特们自己的生活，断了联系。
我也会给我的病人一人一本小册子和一枝笔，人他们在纸上写出五句到六句句子，说说他们应该怎么样。有些人觉得这样写很困难，有些人则写得不愿停手。
然后，我请他们把已经写下的句子读给我听。当他们读出"我应该怎么怎么"时，我会立刻问："为什么你觉得应该这样？""我母亲说我应该这样。""我怕不这样做不好。"
"因为我要十全十美。""所有人都要这样做嘛！"
"因为我太懒，高矮肥瘦都不合标准，太蠢、太丑、太没有用。"
我从他们的这些回答中，能知道他们的概念模式，究竟错在那里。他们读，我只静听，不加批评。直到他们读完六句应该怎么怎么后，我才跟他们谈话，讨论"应该"这两个字。
我认为"应该"这两个字，是文字中非常有害的两个字。当我们用"应该"这两个字时，其实就是在说我们自己"错了"；我们的过去"错了"，将来也"会错"。
我们真的不需要这样说自己"错"。我们原来就可以有多种选择，不是一定要怎样。如果我能，我真想把"应该"这两个字永远取消，把它变成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)"可以"两个字。"可以"这两个字，表示我们有选择的余地，也表示我们从来都没有那种所谓的"错"。
我叫我的病人作出改变，把"应该"两个字从纸上画掉，改写成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)"可以"这两个字，并且请他们照这样读出："我希望我可以怎样怎样……。"这么一来，很多黑暗都立刻变成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)光明了。当他们每读完一句他们希望自己可以怎么样时，我便问他们："那你为什么不这样呢？"他们的回答，和以前显然不同："因为我不要。"
"我想我会很害怕。""我不知道怎样去做。""我想我的能力不够。"
这些回答，都已删除了"错"的涵义。
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