01、善待犯错的自己有助于避免一错再错 - 善待犯错的自己
02、我专注的任何事情都会膨胀 - 关注你的真实品质和成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)功
03、除非一件工作确实是我的职责，否则我没有义务去做 - 学会说“不”
04、我不能让自己感觉不快而让别人感觉更好 - 笑对恶语
05、职衔差异并不意味他人高我一等 - 平等待人
06、每个错误都是一次学习经历 - 注意反馈
07、快乐多少自己控制 - 使快乐成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)为习惯
08、偶尔犯错并不会使我的价值减少 - 坦然面对失误
09、通过积极的自我交谈获得自信 - 停止自责
10、我应得到带来快乐的工作 - 找个你喜爱的工作
11、如果我觉得留给别人的印象很重要，也许忘了这一点，我的表现会更好 - 不为留给人的印象担心
12、我喜欢我现在这样，很棒 - 现在，请无条件接受你自己
13、一个人，可以得到最好的生活 - 提升自我需求
14、我越重视他人的意见，我以我选择的方式生活的自由就越少 - 收复你的自由
15、每天我应该有一点属于自己的时间 - 享受个人时间
16、如果我想要什么，我会努力尝试去拥有它 - 为理想而努力
17、不为取悦他人而忽略自己的偏爱 - 我行我素
18、把别人对我的意见打些折扣，情况会好很多 - 重视自己的意见
19、避开不愉快的想法，我会更快乐 - 每周一天100%积极
20、人们有理由在为人处事上与我不同 - 学会期望别人与你不同
21、给自己设定切合实际的标准总是明智的 - 完美主义并非完美
        完美主义者都不是快乐的人，他们做许多额外的工作，因为他们相信没有人能像他们做的一样好。他们苦恼于做出决定。他们不懈地寻找错误，所以关于这点他们也从未失望。最糟糕的是，他们把自身完美的办事能力等同于做人的价值，那意味着他们很少把自己看做是一流的人。
        每一项工作都有一个相应的完美等级。例如，脑外科手术要比割草精细，但是秘决在于事先判断要精细到什么程度。只有这样，你才可以赋予它相应的注意力。
        就你对自己的感情而言，你的目标不是每件事都要做得很完美，而是要意识到你不必做得很完美。
22、不必为了取悦他人而改变自己 - 不为他人改变自己

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