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作者:佚名 文章来源:互联网 点击数: 更新时间:2008-3-4 16:08:30
 


 
  一、如果学生平时学习很好,却老考不出好成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩,那该怎么办?考试不佳怪运气,是一种心理问题。
  在现实生活中,总碰到一些学生明明平时没学好,造成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)考试不佳,却总是怪自己运气不佳,或者找其他的理由。这说明学生本人的心理控制源没有做好,是非适应性的外在心理控制源的表现。 
  心理控制源是一种重要的信念形式。心理控制源作用于学习成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩领域则可以转化为学习动力,即对学习的结果(学习成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩)进行不同倾向的归因,同时也反作用于学习成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩(强化结果)。当然,现实中也有学生认为自己成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩不良是因为自己智力、能力不足,缺乏学习根本动力,放弃努力。这是出现了消极的内在心理控制源表现。 
  针对学生经常出现这些心理问题,漳州二中于2003年暑期,利用学生放假时间,对初三年级共43名高度内控或外控学生进行了箱庭疗法干预,每位学生参与24次,共126人次,帮助学生重构自我价值感,确定辨证、积极的自我概念,取得了不错的效果。 
    
曾有一位初一男生,平时考试成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩一直在班级前10名,但是一到期中、期末考的时候,总担心自己考不好,成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩一落在30名之后。考试前一天总失眠,进入考场前出现神经质表现:双手发抖、两脚发软,无法集中注意力于考试任务。经过3次箱庭疗法干预后,原来出现的生理情绪性反应现象基本消失,到第5次箱庭干预时,自我感觉明显好转,考试成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩也回到前10名。
 
二、
面对考试焦虑应该怎么办呢? 
  考试焦虑是学生中普遍存在的一种消极情绪,对学生的身心健康成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)长会造成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)不良影响,且影响了学生智力、能力的发挥,对他们的考试成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩造成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)消极影响。
  漳州二中于20042月至3月、20048月至11月运用沙盘疗法、放松训练等方法对初中部(主要是初三毕业班学生)共27位学生分别进行了520次不等的干预,共计124人次。接受沙盘疗法干预的学生,他们的考试焦虑大部分都从最初的高分值(81分以上)降低到中低分值(65分以下)。有明显的统计学意义。
  其中一位初三年级女生,有明显的重度考试焦虑现象,刚接受箱庭疗法干预之前,她的考试焦虑得分为84分,总担忧自己考不好,担忧其他同学优秀于自己,致使考试过程中出现紧张、出汗、忘记本来学习过的知识,成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩一直走下坡路。经过6次的干预,她的考试焦虑得分降低为45分,且期中考试成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩较上一学期期末考试成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩有了显著的进步。 
  利用沙盘疗法,就可以在学生中有目的、有针对性开展了一系列主题心理咨询,这不仅仅在国外已经取得了较理想的效果,对于国内学生也同样。

文章录入:xinlixue    责任编辑:xinlixue 
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