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做梦有着迷哲学家数千年来，但直到最近都做梦受到实证研究，并集中进行科学研究。有机会，你经常发现自己令人费解的神秘内容，一个做梦，或者您想知道为什么你的做梦了。
首先，让我们先回答一个基本问题-什么是做梦？做梦可以包含任何图像，思想和情绪，睡眠过程中的经历。做梦可以非常生动，或很含糊;充满欢乐的情绪或可怕的图像;集中和理解的或不明确和困惑。
为什么我们的做梦？达到什么目的这样做的做梦服务？虽然许多理论被提出，而不是单一的达成了共识。考虑到大量的时间花费在做梦状态，但事实上，研究人员还不了解的目的，做梦似乎令人费解。然而，重要的是要考虑，科学仍是旗鼓相当的确切宗旨和职能的睡眠本身。
一些研究人员认为，做梦是没有真正目的，而另一些认为，梦是必不可少的精神，情感和身体健康。欧内斯特霍夫曼主任睡眠障碍中心牛顿韦尔斯利医院马萨诸塞州波士顿，表明“ ...有可能（但肯定不是证明）功能的一个做梦是织造新材料的记忆体系统的方式，既降低了情绪激发和适应性，帮助我们应付进一步的心理创伤或压力事件。
接下来，让我们更多地了解一些最突出的做梦理论。
精神分析理论的梦：
符合精神分析的角度来看，弗洛伊德的理论认为，梦的做梦是一个代表性的无意识欲望，想法和动机。根据弗洛伊德的精神分析的观点的个性，人的积极推动和性本能的压抑从自觉意识。虽然这些想法都是不自觉地表示，弗洛伊德认为，他们找到自己的方式融入我们的认识通过的做梦。
在他著名的书有关释梦，弗洛伊德写道，做梦“ ...变相的压抑的愿望。 ” 他还介绍了两个不同的组成部分的做梦：表现的内容和潜在的内容。表现的内容是实际的图片，思想和内容的做梦，而潜在的隐性内容是心理意义上的做梦。
弗洛伊德的理论有助于解释受欢迎的做梦，今天仍然流行。然而，研究未能证明舱单内容伪装成真正的心理意义
激活合成模型的做梦：
激活合成模型做梦首次提出了学者艾伦霍布森和罗伯特在1977年。根据这一理论，电路在大脑成为激活在REM睡眠，从而导致地区的边缘系统涉及情感，感觉和记忆，包括杏仁核，海马，成为活跃。大脑综合和解释这种内部活动，并试图找到这些信号的意义，导致做梦。该模型表明，梦是一种主观的解释所产生的信号的大脑在
虽然这一理论认为做梦是由于内部产生的信号，霍布森不相信梦是毫无意义的。相反，他认为，做梦是“ ...我们的最有创意的意识状态，在这种混乱的，自发的重组产生新的认知要素配置的信息：新的想法。虽然许多人，甚至大部分这些想法可能是无意义的，即使一些产品在其幻想是真正有用的，我们的做梦的时间将不被浪费。
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