《北京晨报》

    京城戒网瘾训练营专家指出，沉湎网络破坏新陈代谢和生物钟--网络成瘾者智商低
于常人。

    新闻背景

    1月22日上午，16名患有网络依赖的青少年避开记者的追踪采访，从中科院心理研究所出发前往怀柔一基地接受网络依赖戒除训练。据了解，这是北京市首次对青少年进行集体性的网络依赖戒除训练，同时也是被称为“虹”计划的北京市青少年网络依赖戒除计划内容的一部分。

    那么网络成瘾是如何形成的，危害有多大，什么样的人容易成瘾，有无治疗办法？
本报记者专门采访了中科院心理研究所的专家。

    网络依赖之统计

    最小成瘾者年仅8岁

    民盟北京市委的本市中学生网络成瘾调查报告中指出，本市青少年网络成瘾者为13
万多人，占14.8%。

    北京师范大学心理测量与评价研究所所长许燕教授曾说：我们一般把网络依赖叫做
“网络成瘾综合症”，目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。当网络依赖失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。

    据悉，我国青少年网络成瘾症发病率高达15%，人数高达244万，互联网已成为部分青少年的“电子海洛因”。

    有关研究表明，我国有5%到10%的互联网使用者存在网络依赖倾向，其中青少年中存在网络依赖倾向的约占7%。与很多国家相比，我国中学生中使用互联网的人数比例较高，时间较长，平均每周使用时间为8.98小时，假期高达21.34小时。

    民盟北京市委在其提交的本市中学生网络成瘾调查报告中指出，目前，本市青少年
网络成瘾者为13万多人，占14.8%。青少年上网成瘾者的年龄主要集中在小学六年级至大学一年级之间，并且有越来越小的趋势。在接受心理治疗的小网虫中，年龄最小的只有8岁。

    网络依赖之危害

    成瘾者道德认识模糊

    沉湎于网络游戏的孩子会淡化虚拟与现实的差异，误认为通过伤害他人而达到目的
的方式是合理的。

    近日，北京心理咨询中心爆出一条消息：该中心在贵阳、南京等地采样调查测试后
发现，长期上网、沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到很大影响，甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下。调查发现，不常上网、玩电子游戏的青少年，其智力发育基本正常，而经常上网并已成依赖的孩子，有些人的智商甚至达不到正常值。

    心理咨询师孙欲晓说，不分昼夜地坐在电脑前，沉湎于虚拟世界，生活习惯、新陈
代谢、生物钟都被破坏了，怎么可能对智力发育有好处呢？因迷恋网络而无心学习、学业不佳已形成恶性循环。最近发生的81名上海大学生因沉迷网络、无法完成学业而被集体退学事件，就是最典型的例子。国内外的研究还表明，青少年长期沉湎于网络中，除影响头脑发育外，还会导致植物神经紊乱、激素水平失衡，使免疫功能降低，引发紧张性头疼、焦虑，甚至导致死亡。

    调查发现，网络游戏已成为青少年上网首选目的，比例在四成以上。网络游戏一般
以“攻击、战斗、竞争”为主，未成年人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏，会模糊道德认识，淡化虚拟与现实的差异，误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。

    网络依赖之症状

    成瘾者延迟满足能力差

    一般来讲，延迟满足能力比较差的孩子很容易上瘾，并会存在人际交往方面的困难
。

    北京师范大学心理测量与评价研究所所长许燕教授认为：家长可以通过观察孩子的
特征来判断是否有网络依赖倾向。“T型人格”是一种爱寻求刺激的、爱冒险的人格特征，它分为T+型和T-型。

    T+型从事的冒险活动是被社会所认可的；T-型所从事的冒险就是不被社会所认可的，他寻求的这种刺激可能对他的成长是负面的，对这种孩子就要特别注意，一定要正确引导，让他接触到健康的活动。

    还有一个特征是延迟满足能力差。比如一个孩子产生某种需求时立刻就要满足，否
则就要闹，而不考虑满足这种需求的时间和条件。一般来讲，延迟满足能力比较差的孩子很容易上瘾。比如说有的小孩子，一看见某个玩具，就要你必须马上给我买，当时不买就闹得特别厉害；还有的孩子说我特别喜欢这个玩具，但是他爸爸说，你只要期末考试成绩考好了，就给你买，孩子经过努力得到了玩具。家长通过对孩子的欲望的控制使得孩子朝着比较好的方向发展，这是培养一种延迟满足的能力。

    有网络依赖倾向的孩子还有一些人格特点，比如人际交往困难，内心敏感，尤其是
一些男孩子。网络成瘾的男孩子大都性格内向、对事情特别专注。而这些害羞、内向的人，在人际交往中也比较容易受挫。