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长期关注青少年网络健康的市民周女士，给记者发来了她收集的“网瘾9大标准”，供家长们参考。这9大网瘾标准是北京军区总医院网络成瘾治疗中心陶然教授多年研究的成果，一般来讲，如果这９条符合4条就是网络成瘾者了。
1.上网已占据了他的身心。
2.不断增加上网时间和强度。
3.因某种原因突然不能上网时，感觉到烦躁不安，无所事事。
4.向家人隐瞒自己迷恋因特网的程度。
5.每天上网超过4-5小时,连续一年以上。
6.将上网作为解脱痛苦的惟一方法。
7.在投入大量的金钱和时间后有所后悔,但第二天仍然控制不住上网。
8.无法控制上网冲动。
9.因长期迷恋因特网导致睡眠节律紊乱、视力下降、食欲不振和营养不良。
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