心理治疗与咨询的技巧基本上治疗是“如何听”与“如何说话”的技巧，他与一般人的聊天说话方式不同，每个技巧都有他特定的意义和功能。有效的治疗师不仅熟悉多种治疗技巧，并且能够变化应用在与个案的晤谈中。这里几种常用的技巧，至于如何使用他们有待读者从临床工作中由生疏到熟练的使用他们，并且透过督导的回馈与示范，逐渐达到精熟的程度。

• 倾听Active listening
• 询问Inquiry
• 引导Leading
• 澄清Clarification
• 面质Confrontation
• 诠释Interpretation
• 立即性Immediacy
• 具体化Concreteness
• 其他治疗技巧
  • 提供建议；
  • 提供信息；
  • 提供反馈；
  • 提供支持；
  • 提供技巧教导；
  • 提供家庭作业。