“单元反馈信息表”或“错题病例卡”中，再通过多种方法让学生矫正，特

别是要强化个别性矫正。其次，经常要求学生对照学习目标，进行自我检测，

同桌或小组互测，发现缺陷，采用自补、同桌互补、小组安排补等方式，弥

补不足，借以巩固。再次，定时或不定时地开展“学习咨询”活动，让学生

提不懂的问题，引导他们尽力自己解决。对于少数性格内向，不善言语的学

生，用随便谈话、问卷等方式，了解他们目标达成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)信息。对于少数优生，在

他们达成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)目标之后，要及时延伸目标，让他们“有所事事”。

３．暂不打分，多次加分，让全体学生获得成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)功

（１）暂不打分。为了激发部分考得差的学生的积极性，我对他们考试是

暂时不打分，和他们谈心，辅之以有效的补差措施，待他们已经弥补了不足

之后，再出示难度相当的试题让他们做，直到师生都满意后才打上分数。对

个别考试失误的优生，也可采用这种方法。

（２）多次加分。在一次考试后，对不同的学生再进行不同次数的补考，

练一次，进一步，进一步，就加分。这样，学生从日益增多的分数上，切身

体会到经过努力，自己的学习成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩在提高。

（３）舍得送分。对于后次比前次有进步的，除了加分外，还可适当送点

分数（例如，对较难的题目，只要差生有点“合理成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)分”，就可送点分数）。

当时没有可能送分，仍要不惜力、不惜时，给予正确引导，采取有效措施，

力争事后送分，使差生看到自己只要努力，就有取得成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)功的希望。

解除学生考试焦虑四策

１．尽可能减轻学生的心理压力

过度的心理压力会使学生产生过度的紧张情绪，进而产生恐惧心理，而

过度的心理压力主要源于学生对考试结果非常重视。这一方面因为学生自身

的要强心理，另一方面是因为家长的压力。有些家长对孩子的考试成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩看得

非常重，要求孩子考１００分，就绝不能考９９分，否则就要受到惩罚。教师要

做好家长的思想工作，使家长明白对孩子施加过重的压力，除了产生负效应

之外，对考试没有任何积极作用。教师还要让家长和学生理解考试只是一种

检查学习成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)果的手段而不是学习的最终目的，让他们正确地对待考试，树立

正确的“考试观”。

２．帮助学生建立适当的期望水平

学生考试产生焦虑的一个重要原因是对考试没有信心。过高的期望往往

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