| 第7节 老年期的梦境 |
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作者：张同延 文章来源：互联网 点击数： 更新时间：2008-3-23 20:47:10  |
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在老年期，有许多老年人经常会抱怨自己的睡眠不好。据观察，他们每个晚上的睡眠大致上是睡四五个小时，而在白天他们也会有好几次打盹。实际上对老年人来说，晚上睡几个小时，白天能够打上几个盹的睡眠方式完全是正常的。
应该知道，老年人与年轻人是不同的，因为老年人的各个器官都开始衰老、功能下降，睡眠的功能也自然要发生变化，出现睡眠问题是必然的趋势。对老年人来说，最常见的睡眠障碍为睡眠表浅，每天睡得不踏实，所以有的人把这种睡眠的发生戏称为“睡狗觉”“猫睡觉”，说的是在这种睡眠状态下的老人警觉性高，周围稍有一点动静就会惊醒。
经研究发现，由于老年人的梦境多发生在快波睡眠期，所以老年人的梦的数量不一定多。即使老年人发生睡眠障碍，他们一旦入梦，梦的形式也会不同于年轻人，它常常表现出的是说梦话、夜惊、夜游症，同时还伴发磨牙，反复出现下肢不安定运动（不安腿），阵发性打鼾，窒息，各种诉说不清的呼吸困难，这些都说明着老年人的大脑神经系统已经退化。
由于老年人的生活事件比较多，丧偶的悲痛和思念、亲子关系不良、儿媳的虐待、经济的拮据、精神的孤独、生活的艰难，都会在梦境的内容中表达出来，并且梦境表达比较直接。所以老年人常常梦见的是失去自己的钱财。尤其是那些人生态度比较悲观、消极的老年人，常常会梦见自己在陌生的地方踯躅，或者自己迷了路，四处找人帮忙、求助，或梦见已经故去的老人等；对于那些生活安定，老有所养的老年人来说，就很少做此类的梦。他们经常做的梦是解决日常生活中的难题或达成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)某一个目标，比如做登山、旅游之类的梦，而且他们的梦更加有变化性、更详细、更加多姿多彩。
黎，男，68岁，离休干部，原来是某银行行长，现在在老年大学读书。三个月以前老伴死于癌症，之后出现情绪低落、忧郁，偶尔会冒出“活着太没有意思了”，甚至想到过服用安眠药自杀。在子女的看护之下，心情逐渐平静下来。最近记忆力明显下降，经常坐立不安，晚上睡眠不好，经常要做梦。在子女的反复动员之下，同意接受心理治疗。在治疗期间，他描述了自己所做的梦。
我梦见有一群人在一个礼堂开会，里面有很多我熟悉的人，也有不认识的人，当我走进礼堂的时候，这些人都看着我，但是没有一个人说话。我想和那些熟悉的人打招呼，有些是我的老战友，我曾经在部队里工作，有些是我以前银行的同事，但是这些人都已经死了，也有几个现在还活着，奇怪的是他们都不理睬我，我感到很难堪，又感到很奇怪，难道我已经死了吗？我发现了我的老伴，她在前面第一排坐着，她也不理睬我，我也不管别人是否有意见，直接走到前排，到我老伴的面前，对坐在她旁边的人说，请你换个位置，这是我老伴。那个人看了我一眼，对我说，这里不是你坐的地方，我们这是抗癌英雄会议，你是个胆小鬼，你不配在这里。当时我非常生气，就走到讲台上，对大家说，今天会议的议题改变了，由我来作反腐倡廉的报告。这时上来一个年轻人，他恶狠狠地说：“你的脑子是否有毛病，现在什么时代了，你不要到这里来报到，你是在隔壁会议室。”说着来了一个保安，连推带搡地把我弄出会议室，我一看那个推我的保安就是我所住的小区的保安，我对他说，你不认识我了，以前每次见面你都叫我“老革命”，怎么今天翻脸不认人了，他还毫不客气地说：“老家伙，你早就该淘汰了。”我气得发抖，一下子就醒了过来。
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