| 十二、接受对治疗师的个体治疗 |
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作者：佚名 文章来源：互联网 点击数： 更新时间：2008-3-22 16:45:08  |
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享受大师的礼物：十二、接受对治疗师的个体治疗（12.3）
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我相信作为病人进入治疗是学习心理治疗的最佳途径。这样，我把生活中一段难受的时期看作一个教育机会，来探询不同取向的治疗能够提供什么样的东西。当然，特定类型的痛苦对应特定的方法，例如，行为疗法对于一个明确的症状来说十分合适，于是我找到行为治疗师来治疗我的失眠(我在各地作讲座和办工作坊的时候曾经失眠)。
第二，我在生命中的不同阶段进入治疗。虽然在职业发展的初期，一个治疗师可能要经过极好的、高强度的治疗，但是在生命周期的不同转折点会出现完全不同的一系列问题。只有在我开始和濒临死亡的病人进行大量工作的时候我才明确地感觉到相当多的死亡焦虑(在我四十多岁的时候)。没有人会喜欢焦虑，我也一样。但是我欢迎有这样的机会与一个好治疗师一起探索内在的心灵。而且，当我开始写《存在主义心理治疗》的时候，我知道深层次的个人探索可能会扩大我个人对存在问题的知识。所以我开始和罗洛•梅进行了一段非常有成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)果和有启发的治疗。
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1、特定类型的痛苦对应特定的方法。
2、在生命周期的不同转折点会出现完全不同的一系列问题。
这得有一个前提：你关注自己的问题，面对他，接受他，然后尝试解决他。
经验告诉我们，面对自己的问题会引发大量的焦虑。
当我们拒绝焦虑体验的时候，我们的防御机制也会起作用。
我们中国人最常用的防御机制是“否定”：
如果我不关心我的问题，我就没有问题；
我没有问题，我就不焦虑。
这样的心理防御对于其他职业没有太大问题，
他们在防御状态下仍然可以正常地工作；
当他们不正常的时候，他们可以找心理咨询师。：）
但心理咨询师也这样做，就很危险。
因为你的求助者会对你的防御发起攻击。
这是“反移情”产生的原因之一。
这也是我所了解的职业风险之一。
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