| 第1节 你能解读这些面孔吗？ |
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作者：佚名 文章来源：互联网 点击数： 更新时间：2008-3-18 19:06:00  |
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l四个基本的好处
希望你通过学会解读面孔的技巧获得四个基本的好处：
（1）通过学习如何更好地解读人的面孔，你将会获得很有用的洞察他人品质和个性的能力
（2）通过掌握如何解读你自己的面孔，你就会更多地了解自己。
（3）你将会更好地懂得你如何去给别人留下深刻的印象，同时更好地了解别人对你的看法如何。
（4）由于提高了自我意识，你将能改善你与他人的关系。
l仅仅是注视某人……只不过要有系统性
这一节清楚详细地阐述了解读面孔的技巧，这种很容易掌握的技巧在实践过程中会使你对此感到着迷。学会这种技巧你无需非得是一名精神病学家或心理学家。沃纳＆#183;沃尔夫博士在解读面孔方面是位先辈。他说，“这方面没有心理学知识的人通常比学习心理学的学生做得更好。”你现在就可以进行试验，做出对你自己有利的决定。
当你遇见别人，同他们讲话，或只是和他同坐在一间房时，我劝你在你去解读他们的面孔时应扩大你的洞察力和兴趣，而不仅仅是作表面浏览。系统地研究他们的面孔。但不要紧盯着或是过于明显地去审视他们的面孔，而只能静静地，不引人注目地观察面孔……并从中得到印象。
当你不太注意去观察别人，或者，如果你觉得别人基本上都是令人讨厌的，那么他们很可能也会对你有同样的感觉。厌烦与漠不关心是相互的，是容易看出来的。当你通过划区法解读别人的面孔时，你势必会对他们发生更多的兴趣。那么，你逐渐也会让他们对你发生更大的兴趣。
l以职业的态度来解读面孔
在我从事心理卫生职业的实践和教学中，解读面孔的技巧给了我很大帮助。当有病人坐在候诊室里时，每当我打开门，我总是趁其不备、没等他（她）知道我时，尽可能仔细地观察他或她的面孔，然后再开始谈他（她）的事情。那就是要在病人戴上社会面具之前解读他们的面孔。
在首次接触时，病人通常牢牢地戴着社会面具，而把真面貌隐藏起来。在随后几次的接触中，当这种面具松脱开或摘下，愿意袒露深深的内心思想和情感时，就可以继续解读面孔了。对于我本人而言，实际上我从未中断过解读面孔的实践。
在从业过程中，为了开导和治疗病人，我利用解读面孔的技巧来调查病人的思想，情绪和情感。有的大夫也是这样做的。就象别的一些大夫那样，我常常让病人找来他们自己在不同年龄时的照片，时间越往前越好。同时，我还需要他们的丈夫或妻子，子女或亲戚的照片。解读这些照片上的面孔并研究各种姿态有助于不断加深了解，并且对治疗了很有帮助。我在艾伯特＆#183;爱因斯坦医学院，在纽约大学心理学系以及在美国和国外其它一些院校的教学工作中，我常常谈论解读面孔技巧对促进有效治疗的重要性。经过我反复讲解，在场的学生和同事似乎都发觉这种技巧的有用性。
正像我在课堂上，以及在此向你强调的那样，我所提供的方法并非是作为十分精确、万无一失的科学，也非是作为“提供结果担保”的深奥的精神病分析。这些经过简化，被证明是有效的方法肯定会提高你的认识能力，对你如何地待人接物，改善与他人的关系起到一种帮助指导作用。上一页 [1] [2]
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