| 第七章 怎样改变 |
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作者：佚名 文章来源：互联网 点击数： 更新时间：2008-3-18 19:22:52  |
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我们的一思一想、一言一行，都能与外界感应，发生影响。而我们自己最大的力量，是在"当下"。我们现在的思想行为，可以断定我们的将来；所以大家不要害怕改变，要勇猛精进，革除一切坏习惯。你的心意是一样工具人在精神方面，不止只有一样心意那么简单，心意以外，还有很多未发掘出来的智慧和力量。
你可能认为你的心意操纵你的一切活动，我们一向以为如此，也习惯于让自己的心意这样想；只是这样一来，你的心意就自然认为它大到不得了，它要怎样你都不能不听从。其实，你可以驾驭自己的心意，重新训练它。心意如果被真诚地训练了，它可以成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)为听从你的一样有用工具。
你的心意成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)为你的工具以后，你要怎样使用它都可以，你现在使用的心意只是个习惯性的心意，而习惯是可以改变的。我们一定要肯去改变心意，明白心意可以被重新训练，使它成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)为积极的工具。
暂时把你的思想意念停顿，只真诚的想一想这个概念："我的心意能成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)为我的工具，我怎样去使用它都可以。"
你决定了新的思想，在你的将来便会实现一切；如果你坚决认定自己不能改变坏习惯，那么这也就成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)了你的事实。所以，我们不妨明智的使用心意这个工具，清晰地告诉自己："我觉得我可以改变，而且改变越来越容易。"这并不是什么胡思乱想，事实的确使如此。
有位长期患失眠症的人告诉我，她长期以来一直都放任自己上床以后，就把白天所经历的事，在枕上反复思想；如果有人刺激过她，她就更要一遍两遍的重温当时的情景，思前想后、痛定思痛、无休无止。所以她半夜睡不着事常事，一夜都不合眼也不稀奇。她以为她不得不如此，因为思想和睡眠都不受她的指挥。
后来，她听从了我的劝告，控制心意，她一上床便告诉自己："要想的明天再想。""我的脑子现在休息。"每次思潮涌来时，她都一下把它推了开去。
这办法对她发生了效用，她的失眠症痊愈了。她很兴奋地告诉我说："原来我真能控制自己的心意。"
这个例子告诉我们：在我们的内在，有一种非常大的力量，以前我们并没有去发挥，等到一朝发挥她的威力，就会知道改变简直毫不困难，一旦跨出第一步，以后真的会越来越容易。
人们常常误解，以为自己的心意在控制自己，自己拿自己没有办法，怨都没有用，这真是大错特错。事实上，我们可以控制我们的心意，可以像使用工具一样的使用它们；只要你不和坏习惯妥协便可以。如果你放任自己，老是认为："改变是多么的困难啊！"你的控制力就会失去了。你一定要对你自己说："我的一切，都操在我自己手里，没有什么事办不到，人家能够改变，我也可以。"
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