| 第十三章第三节 实际运用 |
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作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2008-3-25 21:01:14  |
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这四个步骤一旦完成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)，不合理信念及由此而引起的情绪困扰乃至障碍即将消除，来访者将会以较为合理的思维方式代替不合理的思维方式，从而较少受到不合理的信念的困扰。
在理性—情绪疗法的整个治疗过程中，与不合理的信念辩论的方法一直是治疗者帮助来访者的主要方法。这一方法几乎不变地应用于每一个来访者，而其他方法则是视来访者情况而选用之。因为辩论一词的英文字头是D（Disputing），治疗效果的效果一词的英文字头是E（Effects），加入这两个字母，RET的整体模型就成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)为ABCDE了。即：
A(Activating events)——诱发性事件；
B（Beliefs）——由 A引起的信念（对 A的评价、解释等）；
C（emotional and behavioral Consequences）——情绪的和行为的后果；
D（Disputing irrational beliefs）——与不合理的信念辩论；
E（new emotive behavioral Effects）——通过治疗达到的新的情绪及行为的治疗效果。
理性—情绪疗法具有典型性（代表性）的治疗步骤也可以归纳为：
（1）检查患者是否愿意做在预备阶段布置好的作业。
A．如果这些作业完成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)得很好，询问咨客从中有无收获。
B．解决出现的问题，特别是如果这些作业没有完成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)的话，评价一下阻碍患者完成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)作业的不合理的认知，质疑这些认知并重新安排作业。
（2）询问患者最紧迫的首要问题。
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