注意：这并不是以很严谨的科学证明来提供给你某种诱导方法的效力，因为有太多无法控制的因素，但是只要你愈尝试此类方式，你就愈能对某一诱导方法做出能与不能效果的判断。

　 你要发现的一些事情如下：对闭眼诱导反应很快的人，在同时你会先建立了以言语提示来产生对其他精神系统很快的改变，这也就是一句老话：对诱导反应很好的人，对其他暗示也是最容易接受。

　 结果你会注意到如果你希望某种反应，你应该费点时间来诱导，同时运用诱导来多费点时间做你所希望的那种反应的单纯暗示。

　 你可能同时会发现下述的结论与你的经验相符合，当人们确信诱导的功效使得她们完全集中注意于你的声音──似乎没有竞争的心智活动，最重要的是没有内在的对话，如：『我不相信你，我不喜欢这样……』──同时他们也会报告说对你的暗示有比较明显且较强的反应。

　 在心中有了这些概念，你可能愿意比较由堪农先生发展的第三种古典诱导法的效果，进行的方式如下：ERSKINE’S方法：

　 1. 患者坐在椅子上，放轻松。

　 2. 说：『注视我！』﹝催眠师注视患者左眼约1分钟﹞

　 3. 说：『每回我数数目，你就闭上眼睛，当我数到10，你将无法睁开眼睛。』

　 4. 如果此一暗示有效，催眠师此时命令：『你快速进入睡眠，快速睡眠！』

　 5. 提出暗示。

　 6. 催眠师以「弹指声响」唤醒患者。

　 7. 当3.无效时，患者睁开眼睛，催眠师于此时命令：『你粘在椅子上了，无法站起来！』此一暗示通常会产生效果，而患者很惊讶，因此心理立刻进入一种精神状态，可能为一轻度的催眠。

　 当然；你可以略为修改此一方法，例如你可能不喜欢将数目限于10，而代替以：『闭上你的眼睛，我要数数目，当我数数目时，每个数字我希望你短暂睁开眼睛，但是随着数目愈来愈大，你会发现眼睛也愈来愈沉重，直到你无法再睁开眼睛为止。』 <"心晴部落^Www,lijinquan.Net""整理发布]

　 偶而某个人心智太活跃，我就更进一步修正说：『当我数数字到奇数时，你张开眼睛，而数其它数字就保持眼睛闭上，你将发现眼睛觉得愈来愈沉重，到了某一数字就根本没法子睁开了。』﹝我的目的是要确保在她的心中，她已经无法再容纳其它的任何有可能使她分心的念头了！﹞

　 就如先前所叙述，最好能有些测试来与以前的反应互相比较，但是别挤在一起凑热闹，以免受到先前施术的干扰，另外找个时间来进行以上的诱导，然后再测试反应，最后看看有什么不同。如果你想要多做一些古典诱导法来试试一些想法，你可以由堪农先生的书中找到一些方法。

　 对这些古典诱导法的解说：

　 我的想法是前面所叙述的一些方法都是直接的，并且是权威的，在较早一代的人们比较能接受，也比较有效
第六节

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