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关闭窗口 4．行为治疗是一种系统的、可操作性很强的方法
行为治疗强调对治疗的程序和方法进行精确的描述，这样可便于治疗者正确实施这些程序和方法。除此之外，行为治疗还重视在进行治疗干预的前后对目标行为（靶行为）的评价，从而可以及时把握治疗干预的效果。
三、行为治疗的基本过程
行为治疗的具体方法虽然有很多，但其治疗过程却有许多共同之处，大都包括以下方面：
1．了解来访者非适应性行为或疾病产生的原因
来访者的非适应性行为往往不是由单一因素引起的，而是多种因素（生物、心理、社会因素）综合作用的结果。只有比较准确地把握了这些影响因素，才能奠定有效咨询的基础。
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