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游戏二:谁是你的重要他人? | |
作者:毕淑敏 文章来源:互联网 点击数 更新时间:2008/3/22 19:10:49 文章录入:xinlixue 责任编辑:xinlixue | |
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众兄弟中的老大得到了红苹果。他从中悟出的生活哲理是——享受要靠辛勤的劳动换取。这个信念指导着他,直到他最后走进了白宫,成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)为著名的政治家。如果由他来写下自己的“重要他人”,妈妈和红苹果也会赫然在目。 看了以上的例子,你是不是对“重要他人”的重要性有了进一步的认识?也许有的人会说,我儿时的记忆早已模糊,可不记得什么他人不他人的了。我现在的所作所为,都是我自己决定的,和其他人没关系。 这个说法有一定的道理,在我们的意识中,很多决定的确是经过仔细思考才做出的。但人是感情动物,情绪常常主导着我们的决定。而情绪是怎样产生的呢?这也和我们与“重要他人”的关系密切相关。 有一位著名的心理学家,叫做艾利斯,他认为,人的非理性信念会直接影响一个人的情绪,使他遭受困扰,导致人的很多痛苦。比如,有的人绝对需要获得周围环境的认可,特别是获得每一位“重要他人”的喜爱和赞许,其实这是不可能实现的事。有人就是笃信这个观念,把它奉作真理,千辛万苦,甚至委屈自己来取悦“重要他人”,以后还会扩展到取悦更多的人,甚至所有的人,以得其赞赏。结果呢,达不到目的不说,还令自己沮丧失望,受挫和被伤害。 |
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