沙盘游戏疗法是心理治疗中很有特色的一种疗法，它能揭示人的无意识冲突，起到其他心理疗法难以起到的作用。但对外界人士来说，沙盘游戏疗法充满了神秘性。

沙盘、沙子、各种玩具，这些东西真的能暴露出自己的心灵秘密？城市周刊记者亲身体验一种叫“沙盘游戏”的心理疗法。　　沙盘、沙子、各种玩具，这些东西真的能暴露出自己的心灵秘密？城市周刊记者亲身体验一种叫“沙盘游戏”的心理疗法。

　　记者体验：沙盘游戏是一次静悄悄的心灵之旅 9月20日，周六。杭州庆春路某写字楼的十一层，杭州一家心理研究机构。

　　从心理研究机构沙盘游戏室的落地大玻璃窗望出去，可以看见林立的高楼以及密集的车流。落地窗上装有窗帘，平时，内层较薄的窗帘基本上是拉着的，使得室内既不会太亮，也不会太暗。这样的光线对于来访者来说，是一种恰当的保护。

　　游戏室里有两张面对面摆放着的沙发，中间的茶几上摆着一盒长方形的沙盘。在沙盘 对面的墙上，有四个长架子，架子上摆满了各种各样的小型玩具。从塑料植物到橡皮动物，从士兵模型到公主玩偶，几乎包括了一个小孩可能玩过的各种玩具，大概有几百种。稍不注意，都会误以为这是玩具展览。

　　游戏开始。治疗师轻声提醒我去感受一下沙盘里的沙子。我抓起一小把沙子在手里抚摩，这些取自世界各地的海沙摸起来非常的细，更确切地说，是细腻。我甚至无法分辨出它的颗粒，而觉得像是在摸一块柔软的绸缎。这个时候，治疗师提醒我注意盒子边缘的颜色，让我试着拨开沙层看看下面是什么。我拨开沙层，下面是深蓝色，类似于海水的颜色。突然，我觉得整个沙盘是一片海滩。

　　五分钟后，我问治疗师，可以去拿玩具了吗。他点头说，在这里你是完全自由的。

　　我来到玩具架子前的时候，非常不知所措。几百种玩具已经让人眼花缭乱了，更重要的是，我不知道治疗师是不是在我的后面悄悄地观察我。我转身偷偷看了他一眼，发现他低着头，并没有看我。经过一番挑选，我选择了坐着的天使、黄礼服的公主、一对天使、一只雪白的猫头鹰、一个满身缝痕的古怪小女孩和一只水晶苹果。

　　十多分钟后，我开始摆放它们。这是一个既好玩又麻烦的过程，因为你必须在干净的沙盘里按照你的想象摆。

　　我首先在沙盘的左下方挖出一块圆形的蓝色区域，在我看来，它像是一个湖泊。我在湖泊右边对称的位置摆放了坐着的天使，我觉得这样摆画面才是平衡的。接着我把黄礼服的公主摆在右上角，一对天使摆在湖泊前方对称的位置，而猫头鹰就在他们中间。然而在摆水晶苹果和古怪小女孩时，我却发现不知道应该把他们摆在沙盘的哪个位置。我拿着满身缝痕的古怪小女孩在沙盘上方盘旋了好久，摆在这里觉得别扭，摆在那里也觉得别扭，舍弃不摆又觉得缺少了点什么。最后我找到了一个相对满意的位置，把古怪小女孩摆在离我最近的右下角，把水晶苹果摆在离我最远的右上角。

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