易患冬季忧郁症的人群与防治 |
|
|
作者:佚名 文章来源:中国网 点击数: 更新时间:2008-12-20 21:57:06 |
|
冬季忧郁症是个少见的名词,但冬季忧郁症确实存在着。冬季忧郁症有什么特点呢?到了冬季一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低。一旦冰雪融化、大地回春,他们的这些症状又会逐渐消失,情绪和精力也恢复了正常。这种现象称之为“冬季抑郁症”,又称“季节性情绪失调症”(SAD),是指因天气的变化而产生的一种忧郁症。
冬季抑郁症的发病无明显的遗传因素。它的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照时间短的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调(特别是被称为情绪稳定剂的神经递质-“5-羟色胺”的合成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)减少),造成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)情绪与精神状态紊乱。
一、哪些人容易患冬季抑郁症
1 女性发病率较高,青年女性和50岁以上的中老年妇女。
2 性格内向、敏感、感情脆弱的人。
3 恰巧在冬季遭遇心理应激事件的人(如失业、离婚、亲人离去等),没有得到及时的宣泄和疏导。
4 在室内工作的人,尤其是体质较弱和极少参加体育锻炼的脑力劳动者。
5 生活不规律和饮食不恰当的人。
[1] [2] 下一页
|
|
文章录入:anyida 责任编辑:anyida |
|
上一篇文章: 没有了
下一篇文章: 抑郁症的自我治疗方法大全 |
【字体:小 大】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】 |