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    发表日期:2006年7月29日 编辑:mickey16360 有4284位读者读过此文 【字体:
优美的音乐利于健康
音乐对人的精神状态和心境的影响是十分显著的,不良的音乐能引发疾病,而优美的乐曲可以起到治疗疾病的作用。

 国外曾经有一位心理学家对不同交响乐队的208名队员进行了对照研究,经过分析发现,以演奏古典乐曲为主的乐队的成员心情大多平稳、愉快、健康,很少患病,而以演奏现代乐曲为主的队员70%以上患有神经过敏症,60%以上的人容易烦躁、动怒,22%以上的人情绪消沉,还有一些人经常失眠、头痛甚至容易患某些疾病。另有人曾对一些音乐爱好者做过调查,发现在经常欣赏古典音乐的家庭里,人与人的关系相处得很融洽、很和睦。经常地欣赏浪漫派音乐的人性格都比较开朗,思想活跃,而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里,成员之间经常争吵不断。由此可见,音乐在日常生活当中随时能够影响着我们人类的身心健康。

 现代科学研究和许多实验证明,音乐对人体的生理功能和病理变化有一定的影响,主要具有两方面的作用,即物理共振作用和心理效应作用。根据研究,人体各器官的活动具有一定的震动频率。人生病时器官的震动频率就会有所改变,而音乐通过自身声波的震动能使病变器官与之发生有益的共振,从而可以纠正病变器官的频率,并使之协调,最终达到治病的目的,这就是物理共振作用。心理效应作用是指悦耳动听的乐曲、悠扬欢快的旋律使人凝聚全身于乐曲之中,排除杂念,心气平和,并且令人呼吸舒缓,全身松弛,紧张的大脑皮层得以放松下来,从而调节身心,具有明显地降压、止痛和镇静等作用。明朗、欢快、昂扬的乐曲可以提高大脑神经细胞的兴奋性,使人的情绪得以改善,促进血液循环,增强胃肠蠕动以及消化腺的分泌,加强新陈代谢,这样不但有利于益寿保健,而且能够治疗某些疾病。

有人进行过这样的尝试,对精神抑郁、急躁易怒、头痛胸闷者,使其听镇静、安神、舒缓的乐曲;对精神恍惚、心神不安、头晕、多思善感、失眠健忘者使其听欢乐明快的乐曲,病人欣赏之后都取得了满意的疗效。而紧张恐怖的乐曲、怪诞的音调、刺耳的和声、疯狂的节奏则对人体神经系统产生强烈的刺激作用,甚至能够破坏心脏血管正常的运动规律,导致情绪不安,烦躁易怒、恶心呕吐、头痛以及血压升高等等,还会诱发心脏血管的疾病。其实有一些西方现代乐曲当中就有不少这样的乱曲怪调,那根本不是人们值得欣赏的音乐,而是一种高分贝的噪音,对人体健康极为不利。

 英国一位医生给一个患神经性胃痛的病人开了一张奇怪的处方,就是让病人听德国巴哈的乐曲唱片,每日要听三次,都是在饭后听,病人果然恢复了健康。罗马的一位医生在给病人做手术时除了用麻醉药之外,还加上音乐的催眠,起到良好的镇静作用。在手术室里面添置播放乐曲的设施,是一个很有帮助的办法,妇产科的医生让产妇听一些优美的音乐,以达到镇痛和催产的作用。另外,有些高血压病人烦躁不安时,每天听一听抒情、平静或者是悦耳的音乐,他的血压就会下降而保持稳定了。音乐的感染力确实可以说是很大的,庄严的旋律赋予人们以丰富的想象,悠扬的曲调能够让人愉快的休息,舒缓悦耳的曲子能够使疲劳完全驱散。

自然界都有着一定的规律和一定的节奏,而人类自身同样也有着节奏,比如呼吸、脉搏、一日三餐、早起晚睡等等。音乐的节奏是从人类的生活节奏当中抽象出来的。前苏联学者通过试验发现,每分钟60拍左右的音乐节奏与健康人的脉搏每分钟60次左右的正常生理节律正好发生共振,容易使人保持身心的平衡,这种频率是人体身心调养的最佳的节奏;而小于60拍的节奏就会使人体的生理节奏放缓,比如莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》等;每分钟快于60拍的节奏,可以对人体产生兴奋的作用,舒解人的忧闷情绪。人如果长期处于情绪紧张状态,就会削弱机体的抵抗力,容易患高血压、冠心病、心肌梗塞、神经官能症、糖尿病、溃疡病、哮喘病、结肠炎、偏头痛和周期性头痛等等,甚至会诱发癌症。现代医学资料统计表明,由于情绪也就是心理方面引起的疾病大约占总发病率的50%,为了避免不良情绪、心理失衡对人体健康的损害和某些疾病的威胁,越来越多的人开始用音乐作为辅助治疗了。

 


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