5.俯卧抬眼 方法:生后7天-10天,宝宝的头部左右转动自如时,将宝宝俯卧床上,用一手扶起宝宝的前额,另一手在宝宝头侧摇动发声玩具,逗引宝宝抬眼观看。经过1周-2周练习后,当摇动玩具时,宝宝不用大人手扶额部就会主动抬眼观看,有时下巴还会离开床面片刻。不必担心宝宝俯卧时会憋着,因为他已能自己转头把鼻子让开,在人睡肚丕宜苤凰俯卧位。 大人躺在床上,让宝宝趴在自己身上,双手扶着宝宝的头同他说话,逗他笑。宝宝喜欢抬头看大人的脸,很快就学会把头抬起来。 目的:锻炼宝宝颈肌,以能支撑头部重量。经常练习俯卧,宝宝会把头抬得更高,并用肘部支撑把前胸抬起,为以后匍行及爬行作准备。 6.企鹅迈步 方法:扶着宝宝站在桌上或硬板床上,宝宝会主动迈步前进。每天练习2次-3次,每次迈8步—10步,可以锻炼宝宝下肢肌肉,能较早支撑身体重量。 目的:新生儿迈步是先天获得的反射活动,如果不锻炼,在生后56天前后这种本能会消失;如果坚持练习可增进肌力,使宝宝提早站立学步。 7.口腔游戏 方法:大人同宝宝面对面做口的游戏,如张口、伸舌、咂舌等。宝宝会模仿大人的动作,同人玩张口、伸舌、咂舌并发出声音。刚出生的宝宝就会吸吮,口的动作比其他部位更加灵活,所以学得很快。 目的:锻炼模仿能力。宝宝的一切技能都是通过模仿学得,容易的先学,养成模仿大人的习惯是十分有利的。 8.发音应和 方法:宝宝啼哭时,大人也用同样声音去应和,宝宝会很快停哭倾听到底是自己哭还是别人在哭,等一会儿他会再哭叫几声去证实是不是自己的声音,这就出现了啼哭以外的发音。当大人同宝宝讲话时,他会用小嘴一张一合地应和着,后来会发出细小的声音“哦、唔”。在觉醒时,有时心里高兴会发出“啊、唔”或“啊不”的声音,母亲也可以应和,使宝宝发出更加响亮的声音。经常同宝宝讲话,在换尿市、洗澡、喂奶时都要同他讲话,以引起宝宝的兴趣及应和。 目的:鼓励宝宝发音自娱,学会用声音同别人呼应
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