å€¾å¬æŠ€æœ¯
ÈÈ2ÒÑÓÐ 736 ´ÎÔĶÁ 2010-01-31 23:51倾å¬çš„æŠ€æœ¯
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• 接收 åŠ å·¥
• ä¿¡æ¯ ä¿¡æ¯
•求助者 ä¼ é€’
•çš„ä¿¡æ¯ (éšè”½) (éšè”½) ä¿¡æ¯(公开)
• è¯è¨€
• éžè¯è¨€
•第一个过程:
• 如何接收〠接收到什么
•第二个过程:
• 对信æ¯åŠå…¶æ„义的探索
• å½±å“ä¿¡æ¯åŠ å·¥çš„å› ç´ ï¼š
• 咨询者的认知ã€è‡ªæˆ‘对白ã€å¿ƒç†å‡†å¤‡ã€è§†è§‰è¡¨è±¡
• 咨询者的åè§å’Œç›²ç‚¹å¯èƒ½ä¼šé˜»ç¢è®¤è¯†å…¨éƒ¨ä¿¡æ¯æˆ–æªæ›²ä¿¡æ¯å¦‚é€‰æ‹©èƒ½å¬æ‡‚å¹¶æ„¿æ„è†å¬åˆ°çš„
•ç¬¬ä¸‰ä¸ªè¿‡ç¨‹ï¼šä¼ é€’çš„è¨€è¯å’Œéžè¨€è¯
•澄清:在求助者å‘出模棱两å¯çš„ä¿¡æ¯åŽå‘求助者æå‡ºé—®é¢˜çš„å应。
•释义:将求助者信æ¯ä¸ä¸Žæƒ…景ã€äº‹ä»¶ã€äººç‰©ã€å’Œæƒ³æ³•æœ‰å…³çš„å†…å®¹é‡æ–°è¿›è¡Œç¼–排
•æƒ…æ„Ÿåæ˜ ï¼šå¯¹æ±‚åŠ©è€…çš„æ„Ÿå—æˆ–求助者信æ¯çš„æƒ…æ„Ÿå†…å®¹é‡æ–°åŠ ä»¥ç¼–æŽ’
•归纳总结:将信æ¯çš„ä¸åŒå†…容或多个ä¸åŒä¿¡æ¯åŠ ä»¥è¿žæŽ¥ï¼Œå¹¶é‡æ–°ç¼–排
求助者:女,35å²ï¼Œä¸ˆå¤«åŽ»ä¸–ï¼Œæœ‰ä¸¤ä¸ªå©åã€‚æˆ‘ä¸ˆå¤«åŽ»ä¸–æ—¶ï¼Œæˆ‘çš„æ•´ä¸ªç”Ÿæ´»éƒ½å´©æºƒäº†ã€‚æˆ‘ä¸€ç›´ä¸æ•¢ç›¸ä¿¡æˆ‘有能力自己生活并抚养å©åä»¬ã€‚ä»¥å‰æˆ‘丈夫总是替我åšå†³å®šï¼Œä»–æ¯ä¸ªæ˜ŸæœŸéƒ½å¸¦é’±å›žå®¶ã€‚现在我已ç»å¾ˆé•¿æ—¶é—´æ²¡æœ‰ç¡è¿‡å¥½è§‰äº†ï¼Œè€Œä¸”é…—é…’----有时简直ä¸èƒ½æ€è€ƒã€‚我的亲戚尽å¯èƒ½å¸®åŠ©æˆ‘ï¼Œä½†æ˜¯æˆ‘ä»ç„¶æ„Ÿåˆ°ææƒ§ã€‚
æ¾„æ¸…ï¼šä½ æ˜¯è¯´ä½ çŽ°åœ¨é¢ä¸´æœ€è‰°éš¾çš„事情之一是è¦å»ºç«‹è‡ªä¿¡å¿ƒï¼Œæ˜¯å—?
•é‡Šä¹‰ï¼šè‡ªä»Žä½ ä¸ˆå¤«åŽ»ä¸–åŽï¼Œå³ä½¿ä½ æœ‰äº²æˆšçš„å¸®åŠ©ï¼Œä½†ä½ è‡ªå·±ä»ç„¶è¦æ‰¿æ‹…更多的责任并需è¦è‡ªå·±åšå†³å®š
•æƒ…æ„Ÿåæ˜ ï¼šä½ æ‹…å¿ƒè‡ªå·±è‚©è´Ÿæ•´ä¸ªå®¶åºè´£ä»»çš„能力
•å½’çº³æ€»ç»“ï¼šä½ ä¸ˆå¤«å·²ç»åŽ»ä¸–ï¼Œä½ æ£é¢ä¸´ç€ä¸€äº›ååˆ†å›°éš¾çš„äº‹æƒ…ã€‚ã€‚ã€‚è¦æ‰¿æ‹…å®¶åºè´£ä»»ã€è‡ªå·±åšå‡ºå†³å®šï¼Œè‡ªå·±ç…§é¡¾è‡ªå·±ï¼Œå¹¶ä¸”è¦å¤„ç†éšä¹‹è€Œæ¥çš„ææƒ§ã€‚
准确的倾å¬----澄清å应
•1ã€ç›®çš„ï¼šä½¿æ±‚åŠ©è€…è¡¨è¾¾çš„ä¿¡æ¯æ›´åŠ æ¸…æ¥š,并确认咨询者对求助者信æ¯çŸ¥è§‰çš„准确性
•2ã€æ¥éª¤ï¼š
•Aã€è¦ç¡®è®¤æ±‚助者的言è¯å’Œéžè¨€è¯ä¿¡æ¯çš„内容
•Bã€ç¡®è®¤ä»»ä½•éœ€è¦æ£€æŸ¥çš„å«ç³Šå’Œæ··æ·†çš„ä¿¡æ¯
•Cã€ç¡®å®šæ°å½“的开始è¯ï¼Œå¦‚â€œä½ èƒ½æè¿°â€ã€â€œä½ 能澄清â€ã€æˆ–è€…â€œä½ æ˜¯è¯´â€ã€‚è¦ç”¨ç–‘é—®çš„å£æ°”è€Œä¸æ˜¯é™ˆè¿°å£æ°”
•Dã€é€šè¿‡å€¾å¬å’Œè§‚察求助者的å应。
•有作用:释义
•没作用:没有å应
•练ä¹
å五å²çš„高ä¸ç”Ÿ
•“我的æˆç»©æ£åœ¨èµ°ä¸‹å¡è·¯ï¼Œæˆ‘ä¸çŸ¥é“为什么。我对任何事情都感到失望。
•澄清自问1:这个求助者告诉我什么?
•澄清自问2:有任何å«ç³Šæˆ–é—æ¼çš„ä¿¡æ¯éœ€è¦æ£€æŸ¥å—?
•澄清自问3ï¼šæˆ‘æ€Žæ ·å¼€å§‹è¿›è¡Œæ¾„æ¸…å应?•â€œä½ æ˜¯è¯´æœ‰æŸäº›äº‹æƒ…很特殊å—?â€
•â€œä½ èƒ½æè¿°è¿™ç§æ„Ÿå—å—?â€
•澄清自问4:大声说出实际的澄清å应
•â€ä½ æ˜¯è¯´ä¸€äº›ç‰¹åˆ«çš„äº‹æƒ…ä½¿ä½ æ„Ÿåˆ°å¤±æœ›ï¼Ÿâ€œä½ èƒ½è¯´è¯´å¤±æœ›çš„æ„Ÿå—象什么?â€
释义
•1ã€ç›®çš„:表明ç†è§£æ±‚助者的信æ¯ã€é¼“åŠ±æ±‚åŠ©è€…å°±å…³é”®çš„æƒ³æ³•æˆ–æ€æƒ³è¿›ä¸€æ¥è§£é‡Šã€å¯ä»¥ä½¿æ±‚助者集ä¸äºŽæœ‰é‡è¦æ€§çš„特殊情境ã€äº‹ä»¶ã€æ€æƒ³å’Œè¡Œä¸ºã€å¸®åŠ©æ±‚åŠ©è€…åšå†³å®š
•2ã€æ¥éª¤ï¼š
•Aã€å¿ƒç†é‡å¤ä¿¡æ¯--他告诉了我什么?
•Bã€åœ¨ä»–的信æ¯ä¸å˜åœ¨ä»€ä¹ˆæ ·çš„æƒ…境ã€äººç‰©ã€ç‰©ä½“å’Œæ€æƒ³
•Cã€é€‰æ‹©é€‚当的è¯å¥è¿›è¡Œé‡Šä¹‰
•Dã€å°½é‡ç”¨é™ˆè¿°å¥å°†é€‰æ‹©çš„è¯å¥è¡¨è¾¾å‡ºæ¥
•Eã€è¯„价释义的效果
练ä¹
•对我æ¥è¯´ï¼Œè¿™æ®µæ—¶é—´å®‰æŽ’实在是艰难的,è¦å·¥ä½œï¼Œåˆè¦åšæŒä¸Šç ”究生,还è¦èŠ±æ—¶é—´ä¸Žå®¶äººåœ¨ä¸€èµ·ã€‚æˆ‘ä¸æ–告诉自己,这ç§ç´§å¼ 的生活会有一天慢下æ¥çš„。
•释义自问1ï¼šæ±‚åŠ©è€…å¯¹æˆ‘è¯´äº†ä»€ä¹ˆï¼Ÿâ€œåŒæ—¶åšè®¸å¤šäº‹æƒ…对他æ¥è®²å¾ˆå›°éš¾â€
•释义自问2:信æ¯çš„å†…å®¹æ˜¯ä»€ä¹ˆï¼Ÿâ€œè¯•å›¾åŒæ—¶å·¥ä½œã€å¦ä¹ ã€ä¸Žå®¶äººå›¢èšâ€
•释义自问3:åˆé€‚的释义è¯å¥æ˜¯ä»€ä¹ˆï¼Ÿâ€œå¬èµ·æ¥å¥½è±¡ä½ å¾ˆéš¾å¹³è¡¡ä½ çš„è´£ä»»ï¼Œæˆ–è€…çŽ°åœ¨æœ‰è®¸å¤šäº‹æƒ…éœ€è¦ä½ 花时间æ¥åšâ€
情感å应
•1ã€ç›®çš„: 会让求助者觉得被咨询者ç†è§£äº†ã€é¼“励求助者表达出更多的情感ã€å¸®åŠ©æ±‚åŠ©è€…æŽ§åˆ¶æƒ…ç»ªã€å¸®åŠ©æ±‚åŠ©è€…å‡†ç¡®åœ°åŒºåˆ†ä¸åŒçš„æƒ…绪感å—
•2ã€æ¥éª¤ï¼š
•Aã€æ³¨æ„è†å¬æ±‚åŠ©è€…ä½¿ç”¨çš„æƒ…æ„Ÿè¯æ±‡
Bã€è§‚å¯Ÿä¼ é€’çš„éžè¯è¨€ä¿¡æ¯
Cã€ä½¿ç”¨è‡ªå·±çš„è¯è¨€æŠŠç”±è¨€è¯å’Œéžè¨€è¯çº¿ç´¢èŽ·å¾—çš„æƒ…æ„Ÿå†åæ˜ ç»™æ±‚åŠ©è€…
Dã€ç”¨ä¸€ä¸ªåˆé€‚çš„è¯å¥å¼€å§‹è¿›è¡Œæƒ…æ„Ÿåæ˜
Eã€åŠ è¿›æƒ…æ„Ÿå‘生时的情境
Fã€è¯„ä¼°åæ˜ æ˜¯å¦æœ‰æ•ˆ
•求助者(ä¸å¹´ç”·äººï¼‰ï¼šä½ ä¸èƒ½ç›¸è±¡æˆ‘å‘çŽ°å¦»åæ¬ºéª—æˆ‘æ—¶ï¼Œæˆ‘çš„æ„Ÿå—æ˜¯æ€Žæ ·çš„。我眼ç›éƒ½å†’ç«äº†ã€‚我应该怎么åšï¼Ÿä»¥åŒæ ·çš„æ–¹å¼æ‰¯å¹³å—?è¦ä¸ç¦»å¼€å¥¹ï¼Ÿæˆ‘ä¸èƒ½ç¡®å®šã€‚ï¼ˆå¤§å£°ã€æ¿€åЍã€é«˜å£°åœ°è¯´ã€æ‹³å¤´ç´§æ¡ï¼‰
•Aã€æ±‚åŠ©è€…ç”¨äº†ä»€ä¹ˆæƒ…æ„Ÿè¯æ±‡ï¼Ÿæ²¡æœ‰ï¼Œâ€œçœ¼ç›éƒ½å†’ç«äº†â€
•Bã€è¯è¨€å’Œéžè¯è¨€æš—ç¤ºäº†ä»€ä¹ˆï¼Ÿâ€œç”Ÿæ°”ã€æ„¤æ€’ã€æ•Œæ„?
•Cã€é€‰æ‹©ä»€ä¹ˆæ ·çš„è¯æ±‡æè¿°æ±‚åŠ©è€…çš„æƒ…ç»ªç¨‹åº¦â€æ„¤ç„¶ã€å‘怒ã€å¤§æ€’
•Dã€é€‰æ‹©çš„è¯å¥â€œä¼¼ä¹Žæ˜¯â€¦â€ã€â€œçœ‹èµ·æ¥â€¦â€ã€â€œæ˜¾ç¤ºå‡ºâ€¦â€
•Eã€å‘生的情境:å‘çŽ°å¦»åæ¬ºéª—ä»–æ—¶
•Dã€è¯„ä»·åæ˜ æ˜¯å¦æœ‰å¸®åŠ©ï¼šæ³¨æ„è†å¬åŠè§‚察
总结
•1ã€ç›®çš„:将求助者信æ¯ä¸çš„è‹¥å¹²å…ƒç´ è”系起æ¥ã€è¯†åˆ«å‡ºæ˜Žç¡®çš„主题或模å¼ã€æ‰“æ–æ±‚åŠ©è€…çš„ä¸æ–é‡å¤ã€è°ƒæ•´å’¨è¯¢çš„节å¥ã€å›žé¡¾åœ¨è¿‡åŽ»å’¨è¯¢ä¸å·²å–得的进æ¥
•2ã€æ¥éª¤ï¼š
•Aã€å›žå¿†æ±‚助者表述的信æ¯
•Bã€è¯†åˆ«ä¿¡æ¯ä¸å˜åœ¨ç€çš„æ˜Žæ˜¾æ¨¡å¼ã€ä¸»é¢˜æˆ–多ç§å…ƒç´
•Cã€é€‰æ‹©åˆé€‚的开始å¥è¿›è¡Œæ€»ç»“,用第二人称
•Dã€ç”¨é™ˆè¿°å¥å°†æ€»ç»“å¤è¿°ç»™æ±‚助者
•Eã€è¯„估总结效果
求助者(努力戒酒的ä¸å¹´ç”·äººï¼‰[在å‰ä¸‰æ¬¡çš„å’¨è¯¢ï¼Œä»–å‘Šè¯‰å’¨è¯¢å‘˜é…—é…’æ£æ¯æŽ‰ä»–的家åºç”Ÿæ´»ï¼Œä½†æ˜¯ä»–æˆ’ä¸æŽ‰ï¼Œå› ä¸ºå–酒让他感觉很好,帮助他å‡è½»å·¥ä½œåŽ‹åŠ›]:我知é“å–酒䏿˜¯é•¿ä¹…之计,它解决ä¸äº†æˆ‘的问题,而且也帮助ä¸äº†æˆ‘的家åºã€‚我妻åå¨èƒè¯´è¦ç¦»å¼€æˆ‘,这我都知é“。但我就是离ä¸å¼€é…’,å–酒让我得到解脱。
Aã€å…³é”®å†…容:酗酒的结果对他本人或家åºéƒ½æ²¡æœ‰å¥½å¤„
关键情感:å–酒让他感觉很好,焦虑å‡è½»äº†
Bã€æ¨¡å¼å’Œä¸»é¢˜ï¼šå¥½åƒé€šè¿‡å–é…’æ¥å‡è½»åŽ‹åŠ›æ¯”å®¶åºæ›´é‡è¦
Cã€ä»€ä¹ˆæ ·çš„è¯å¥é…åˆæ±‚åŠ©è€…çš„æ„Ÿè§‰ï¼šä½ è§‰å¾—ï¼Œæˆ‘è®¤ä¸º
•1ã€æˆ‘æ„Ÿè§‰å‡ºä½ è®¤ä¸ºå› ä¸ºå–é…’èƒ½ç»™ä½ è‰¯å¥½ã€å¹³é™çš„æ„Ÿè§‰ï¼Œå³ä½¿ä¸Žå®¶åºå‘生摩擦也值得
•2ã€ä½ 感觉到继ç»å–é…’ä½¿ä½ åœ¨å®¶åºé‡Œé‡åˆ°è®¸å¤šéº»çƒ¦ã€‚ä½†æˆ‘è§‰å¾—å°½ç®¡æœ‰è¿™æ ·çš„è´Ÿé¢å½±å“ï¼Œä½ è¿˜æ˜¯ä¸æ„¿æ„戒酒
•3ã€æˆ‘感觉到,ä¸ç®¡æ€Žæ ·ï¼Œé…’å¸¦ç»™ä½ çš„æ»¡è¶³è¦å¤šäºŽå®¶åºç»™äºˆä½ çš„
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