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  •     许多培训项目的课程表中都提供了一个体验训练小组。也就是说一个关注于自身过程的小组。这些小组有很多可教的东西,虽然对于其成员来说总会引发大量焦虑 ( 对小组领导来说也不容易,他们必须处理
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  •     一位同事告诉我,一次他接待了一位舞蹈演员。在治疗结束的时候,她告诉他治疗中最有意义的事件是他去参加她的一次独舞表演。另一个病人在治疗结束的时候,提到我愿意进行气氛疗法 (aura  thera
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  •     我相信作为病人进入治疗是学习心理治疗的最佳途径。这样,我把生活中一段难受的时期看作一个教育机会,来探询不同取向的治疗能够提供什么样的东西。当然,特定类型的痛苦对应特定的方法,例如,行为
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  •     许多培训项目坚持让学生进行个体治疗:例如一些加州的研究生院要求进行 16 到 30 小时的个体治疗。这是一个好的开端,不过仅仅是一个开端。自我探索是持续一生的过程,我建议治疗师自己的个体治
  •     我认为,个体治疗应该是心理治疗培训中最为重要的部分。问题在于:什么是治疗师最有价值的工具 ? 答案 ( 且不会有人忘记这一点 ) 是治疗师自己。我在这本书里从不同的角度讨论了治疗师在治疗
  •     还有一次,仍然那位强迫性偷窃的病人,当时她已经改变了很多,只会去偷那些没有什么价值的东西,例如棒棒糖或者香烟。她关于偷窃的理论永远是她需要平衡家庭开支。这个信念很明显是非理性的:首先,
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  •     另一个病人在治疗结束进行总结的时候,提到了一件事情。那是在我出差之前的一次治疗,她给了我一份她写的故事,我寄给她一封信告诉她我是多么喜欢她的作品。这封信是我关心她的可见的证据,在我不在
  •     抓住机会了解你的病人。注意经常询问病人感觉治疗过程的什么地方对他有所帮助。之前我强调过病人和治疗师对于治疗中有帮助事件的看法可能会不一致。病人认为有帮助的事件通常是关系性的,经常会
  •     寻求社会赞许需求较高的人,社交焦虑比较严重的人,有可能在现实生活交往中遇到相对较多的困难,而网络具有的匿名、有限的感官接触等特殊性质,使他们在网上社交中易获得成功。这种网上社交的游刃有余
  •     预防网络成瘾应当及早留意,如有下列症状出现应警惕可能发生中枢神经功能损害:    (1)是否觉得需要长时间使用网络才感满足?    (2)没有上网时,身体是否会有颤抖迹象?   
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