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* 留言主题：当自己心情很烦的时候，自己也很想控制，但是···

网友

发言数：15

控制不了自己的情绪，但是心里知道不应该烦，哎，我不管高兴还是不高兴，我总是喜欢说：好烦啊

2013/2/2 20:35:54

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孙东方老师

头衔：版主
发言数：49

你好！当一个人的关注点不在“烦”上，而在别的事情上时，就不会这样了。因此试试把关注点放在自己感兴趣的事情上，你就会快乐起来的。

2013/2/8 15:28:13

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