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* 留言主题：我是不是想得太多了····

网友

发言数：15

以前活泼开朗得要死，胆子大得没话说，脸皮也厚，也不知道是不是时间，年龄生长的关系，现在上个台都不敢！其实也不是不敢，就是怕上去后脸红就不好意思，所以都不敢上去，现在吧，我读大一，性格不内向，但我就是上台表现自己的时候怕由于自己的脸红就不敢去了！我就是这个缺点，就这方面我胆小！烦恼啊！求解，我是不是把脸红这现象看得太严重了！

2013/1/18 21:37:59

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孙东方老师

头衔：版主
发言数：49

你好！老师从医学的角度给你说说你就会释然。人在紧张时会分泌肾上腺素，它的作用是使毛细血管扩张，让人进入应激状态。结果就脸红、手心出汗、心中加快等等。这不是你害怕成这个样子，是因为激素的作用。但你必须知道一点，这种激素的作用机制是20秒，所以20秒以后，你就不会这个表现了，知道了这些，你对自己是不是了解了？了解的东西就不神秘了，也不害怕了，就是安全的了，是吧。因此，你以后可以大胆上台展示你的魅力吧！

2013/1/19 10:35:46

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