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* 留言主题: 我是不是想得太多了····

网友
MM


发言数:15


以前活泼开朗得要死,胆子大得没话说,脸皮也厚,也不知道是不是时间,年龄生长的关系,现在上个台都不敢!其实也不是不敢,就是怕上去后脸红就不好意思,所以都不敢上去,现在吧,我读大一,性格不内向,但我就是上台表现自己的时候怕由于自己的脸红就不敢去了!我就是这个缺点,就这方面我胆小!烦恼啊!求解,我是不是把脸红这现象看得太严重了!
2013/1/18 21:37:59 邮件 主页 QQ IP地址
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孙东方老师
版主 MM

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发言数:49


你好!老师从医学的角度给你说说你就会释然。人在紧张时会分泌肾上腺素,它的作用是使毛细血管扩张,让人进入应激状态。结果就脸红、手心出汗、心中加快等等。这不是你害怕成这个样子,是因为激素的作用。但你必须知道一点,这种激素的作用机制是20秒,所以20秒以后,你就不会这个表现了,知道了这些,你对自己是不是了解了?了解的东西就不神秘了,也不害怕了,就是安全的了,是吧。因此,你以后可以大胆上台展示你的魅力吧!
2013/1/19 10:35:46 邮件 主页 QQ IP地址
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