你好,请问不擅长与人沟通,像是把自己封闭起来,很被动,请问这是抑郁症吗,这要怎么改变。

湘湘 |浏览833次
检举|收藏|2014/04/26 22:09
全部回答(1)
  • 这还不是抑郁症,你是缺乏人技交往技巧,担心与人交往不当而产生焦虑,所以采用躲避的方法。走出去,大胆与人交往,多交朋友,哪怕开始表现不是很好。锻炼多了,成功次数多了,你就会找到自信,变得从容起来。

    回答于 2014/05/03 21:07 编辑内容|删除
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