我的性格非常内向怎么办

wina |浏览961次
收藏|2013/12/13 23:41

大家好:
  非常兴能有这样的平台帮助我们解决自己的一些困惑。
  我是一名毕业了1年半的学生,今年快25岁了,在一家国企上班。我有些问题想咨询一下。
  我是一个比较内向的人,平时也不与人交往。我从大学开始就经常失眠,一点小事情都会让我想来想去,睡不着觉,整个人总是没有精神的样子。很小的事情,感觉都会被自己扩大,非常焦虑,一到考试就根本无法入睡,总想着考不好的话,自己会被人看不起,无法交代什么的,非常担心吓计较这个后果。而且感觉自己比较固执,还常常的幻想,想着自己有钱啊,或者创造了什么东西之类的,就希望自己成为什么英雄之类的。我自己在学校的时候,成绩也不好,现在工作了,也不怎么样。和单位的同事也处的不好。上下班的时候,我非常害怕碰见同事,不愿和他们说话,因此我总是绕道走,见了领导也是,非常紧张、害怕。下班之后,就玩玩游戏,也不和人交往。在玩游戏的过程中,自己也不能放松,总是觉得自己在浪费时间和青春,有一种狠强烈的自责。不玩呢,又感觉很失落,不知道该做些什么。我感觉自己不像一个正常人了,对什么都没有兴趣了,感觉自己忒废物了,什么都做不好。请问一下,怎样才能使我摆脱这种状况啊,我感觉自己每天都很疲惫,好像支撑不下去了,快崩溃的样子,能帮帮我不,给一些建议或者帮我分析一下,我怎么变成这样了呢?
   谢谢!

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2013/12/13 23:43

内向只是一个表面的原因,从你讲述的来看,你可能最担心的就是不如别人!例如"一到考试就根本无法入睡,总想着考不好的话,自己会被人看不起,无法交代什么的,非常担心吓计较这个后果",说明你有很强的自尊心!这个是很不错的,而且你应该注意到自尊心太强就会走到相反的结果,过度焦虑,太渴望成功,太渴求机遇!
你应该明白在这个竞争相当激烈的社会,比你强的人有很多,或许你很优秀,但是比你优秀的人还是有很多的.你应该重新给自己一个定位,明白自己所处的位置,平衡自己的心态.我相信你会解决好这些情况的...

woaishui

其他回答(1)
  • 出现这样的问题 主要是 你没有认清楚你自己然后接纳你自己。你加我Q 我给你解决吧。Q858899267

    回答于 2013/12/21 22:18 编辑内容|删除
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